Жир на животі підвищує ризик раку. Ось як це зробити
Живіт у животі виділяє білки, що сприяють росту ракових клітин.
Ожиріння є відомим фактором ризику раку, включаючи рак передміхурової залози, товстої кишки та нирок. Нове дослідження, опубліковане в журналі Oncogene, показує, що більша кількість надлишків жиру - особливо на животі - збільшує ризик раку. Дослідники показують, що вісцеральний жир виділяє білки, що сприяють росту клітин раку.
Вісцеральний жир знаходиться в черевній порожнині та оточує такі органи, як печінка, підшлункова залоза та кишечник. На відміну від підшкірного жиру, цей жир у животі має тенденцію бути більш «метаболічно активним»: він виділяє запальні речовини та фактори росту.
У цьому новому дослідженні американські дослідники годували мишей дієтою з високим вмістом жиру, а потім піддавали їх дії УФ-променів, щоб змусити ракові клітини рости. Потім у гризунів видаляли черевний жир. Проаналізувавши клітини, дослідники виявили, що вісцеральний жир виробляє білок, який називається фактором росту фібробластів-2 (FGF-2), у більшій кількості, ніж підшкірний жир. Однак білок FGF-2 сприяє перетворенню "нормальних" клітин у ракові клітини.
Дослідники також взяли зразки вісцерального жиру у жінок, яким зробили гістеректомію, а потім пересадили мишей. Вони виявили, що тканини, які секретують найбільше білка FGF2, частіше розвивають ракові клітини.
Індекс маси тіла (ІМТ) ставиться під сумнів авторами цього дослідження. На їх думку, це не дає жодних вказівок на ризики для здоров'я. Це широко використовуваний індекс, і все ж він справді був суперечливим протягом останніх кількох років, оскільки не враховує кількість жиру в організмі людини, лише їх загальну вагу та зріст. "Саме абдомінальне ожиріння і, більш конкретно, рівні фактора росту фібробластів-2 можуть бути кращим показником ризику розвитку раку", - пояснює один з авторів дослідження.
Жир, що зберігається в черевній порожнині, особливо небезпечний і збільшує ризик раку, а також діабету та серцево-судинних захворювань. Хороша новина полягає в тому, що втратити лінію талії порівняно просто, відкоригувавши свій раціон та здійснюючи фізичні вправи.