Жир, занадто жирний, занадто нещасний - Надмірна вага та ожиріння - ФОРУМ Харчування - Doctissimo
Я прекрасно розумію (та й інших на форумі, я думаю) вашу проблему чудово, нелегко бути прийнятим, як ви іншими, коли у вас занадто велика вага =/.
Однак, як говориться в приказці, "полюби спершу себе, і люди полюблять тебе"! Звичайно, це легше сказати, ніж зробити, але це правда, це робота, яку потрібно робити щодня.
І чесно кажучи, 75 кілограмів за 1м68, звичайно є форми, але це теж не смерть. Перш ніж поставити мету в 20 кілограмів, почніть з 10, напевно вже буде чітка різниця!
Давай, зберігай мужність. Поцілунки!
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
Я ТОЛЬКИЙ. ВТРАТИ МІЖ 15 І 20 КГ ЗА МЕНЮ .
Я хотів би знати, чи я товстий ?
Великий
Я набрав 23 кг і я нещасний .
Велике зчеплення. Вага більше не зіпсує мені життя !
вам не потрібно соромитися своєї ваги, якщо ви хочете схуднути, це добре і скажіть собі, що людям потрібно робити щось інше, ніж сміятися
Якщо я скажу вам, що я важу 122 кілограми і щодня проводжу по 1 годині в змішаному фітнес-клубі, і я не відчуваю на собі жодного знущання чи кої, я почуваюся по-справжньому комфортно і їду туди із задоволенням
все, щоб сказати, що ви не берете на себе ініціативи, робіть дієту у своїй спокійності і дивіться прямо вперед
Привіт, дівчата.
Зі свого боку, я 16-річна дівчина, якій 1m63 за 72 кілограми.
Я цього не показую, але я дуже поганий у своїй шкірі, і я хотів би схуднути, але справді і з часом. Одягніть гарні сукні, шорти влітку, не кажучи собі: подивіться на ці величезні стегна. Будучи звичайним молодим підлітком, насправді тому, що моя вага заважає мені виконувати кілька занять із друзями.
Проблема в тому, що я ніколи не виконую свої зобов’язання довго . і сьогодні я замислювався, чи допоможе мені реєстрація на форумі чи ні? так чому б і ні.
Чи можу я приєднатися до вас?
Зі свого боку, я молодий чоловік 24 років, я майже завжди був круглим, минулого року я був 107 кг за 1м74, але я натиснув і мені вдалося скинути більше 15 кг, в даний час я складаю близько 91 кг, отже, я досяг своєї першої мети - вийти із ожиріння і повернутися до надмірної ваги, але зараз після перерви в спорті та успішної стадії стабілізації їжі (я вже не набираю ваги, це вже те).
Я вирішив відновити вагу своїх 18 років, тобто 75 кг, які я отримав після перебалансування їжі та великої кількості занять спортом, там я повернувся до цього дуже повільно з початку місяця, і це не відбувається спускатися так само швидко, як зазвичай. саме тому я прийшов на цей форум, щоб знайти партнерів для щоденної мотивації один одного, тому, як ви, безсумнівно, зрозуміли, я дуже зацікавлений у вашій пропозиції JanesDream. Я повернусь пізніше, після цього я сяду на свого нового найкращого друга, мій стаціонарний велосипед та педаль перед серіалом, це йде набагато швидше.
Ах, а потім Акела та Форгет пробачте, якщо ви хочете, щоб ми теж підтримували одне одного, це теж працює. ну якщо ти хочеш мене?: $
Доброго вечора всім, сподіваюся, у вас все виходить! ^^
Вибачте, що не склав ці останні дні, іспити, все таке. JanesDream, я також вважаю вашу пропозицію чудовою!
Звичайно, Madrox ми приймаємо вас, усіх вітаємо. Нарешті, це не моя тема xD, але я думаю, що підтримка є важливою у цьому проекті.