Жирова хвороба печінки - стан, який вселяє страх і переслідується міфами Вільна думка
Жирова хвороба печінки, також відома як стеатоз печінки, - це стан, що характеризується накопиченням надлишків жиру в печінці. Часто симптоми легко ігнорувати або взагалі не проявлятися. Іноді пацієнт із діагнозом стеатоз може відчувати втому або біль у правому боці живота. Багато людей невірно інформують про жирову хворобу печінки або все ще вірять у міфи людей, пов'язаних з цим станом, інформує doc.ro.
Жирна печінка зустрічається лише у алкоголіків
Неправильно! Незалежно від того, п'єте ви алкоголь чи ні, у вас все ще є шанс розвинути стан, який називається безалкогольною жирною печінкою. Ті, хто вживає алкоголь, насправді частіше розвивають стеатоз печінки, якщо перевищують рекомендовану добову дозу. Фахівці вважають, що дві склянки вина (125 мл кожна) на день є безпечним обмеженням, загалом не більше 14 келихів на тиждень. В інших концентраціях алкоголю ця межа означає половину півлітра пива або одну склянку лікеру або міцного алкоголю.
Жирова печінка не є серйозним станом
Як випливає з назви, жирна печінка характеризується накопиченням жиру в печінці - понад 5% від загального розміру органу. Багато людей з жирною печінкою навіть не підозрюють, що вони страждають, оскільки симптоми незначні або взагалі не проявляються. Але якщо жир печінки не лікувати, це може призвести до серйозних наслідків.
Жирові захворювання печінки не піддаються лікуванню
На відміну від цього, стеатоз печінки, як алкогольний, так і безалкогольний, є повністю оборотним. Хоча спеціального медикаментозного лікування жирової хвороби печінки не існує, певні дієтичні добавки та здоровий спосіб життя можуть принести значну користь.
Збалансована дієта без цукру та насичених жирів забезпечить відновлення функції печінки. Включіть у свій раціон більше свіжих фруктів та овочів, а також джерела корисних жирів, таких як Омега 3 (яка міститься в жирній рибі, горіхах та насінні). Спорт також важливий, оскільки він буде споживати запаси ліпідів у печінці для забезпечення енергією м’язів.