Жити простіше в Бамберзі, вересень 2015 року
Понеділок, 28 вересня 2015 р
Історія Кіло-Курта
(за популярним запитом, зараз я знову публікую його тут)
П’ятниця, 25 вересня 2015 року
Як приємно, що я вже не бігаю рано вранці
мусить бити жар. Холодніші
Дні теж мають свої добрі сторони. Але я трохи сумую за цим
Купання у ставку кар’єру після того, що я робив цього літа
могли б дожити до душі. Однак для цього я маю себе
нещодавно купив новий велосипед і радісно протрубив:
"Це має тривати принаймні протягом наступних 20 років!"
Коротка пауза в роздумах. "Ой, мені вже 72!"
Отже, цей прекрасний велосипед матиме втулку і маточини-
освітлення та глибокий вхід, мабуть, будуть для мене останніми.
Я хочу дбати про це добре і піклуватися про це, щоб я міг бути цілим
насолоджуйтесь цим довго. Я теж хочу своє тіло
працює чудово протягом тривалого часу. Тому жодна моя не збирає пилу
Палиці для скандинавської ходьби, мої кросівки, мої Смовеї,
тому ні мій, ні мій flexiband не гниють
Батут. І коли я їжу, я завжди пригощаю себе усім: а
Треті вуглеводи, одна третина білка і одна третина фруктів або
Овочі. Зробіть разом цілу тарілку, повну речей,
що мені подобається. І це тричі на день. Для мене це одна
найкращий захист від ефекту йо-йо, з яким я старію
буде виглядати так.
Понеділок, 14 вересня 2015 р
Колега показує в ній Жити простіше Звичайно занадто великі штани,
що раніше вкладалося.
На жаль, я не можу "похизуватися" чимось таким вражаючим.
Але це змусило мене задуматись і над одним
зробити візуальне зображення моїх втрачених кілограмів.
Найкраще їх можна представити у вигляді посилок з маслом.
1 кіло = 4 пакетики вершкового масла
Але перш за все, мені не хотілося закривати мішок, повний масла
купувати та перевозити і, по-друге, ще менше бажати цього
з’їсти все.
Тож я зробив коробки і накрив їх алюмінієвою фольгою.
Тепер я можу використовувати його для кожного курсу.
Носити цю масу додатково чи ні,
робить помітну різницю.
Четвер, 10 вересня 2015 р
Сливовий пиріг в один і інший спосіб
Ваучер, який вловлює пил на стіні кухонної шпильки
для кави та пирога для двох людей є мої
Найдорожчі, і я нарешті обналився в кафе.
"У нас є на вибір три різновиди", - пояснив
Офіціантка, "Полуничний пиріг, сирний пиріг та сливовий пиріг".
З полуничним пирогом я мав на увазі кремового монстра,
Я досить добре знаю чізкейк, але сливовий пиріг
Востаннє я їв рік тому. Я
мав на увазі гарний шматок класичного сливового дачі.
Нечисленні сливи, однак, загубились у великій кількості тіста
і і товстий шар посипань. Справжній наповнювач,
за це моя вечеря впала.
Тут у мене є пружинна форма з невеликим, але хорошим
Тісто і багато фруктів:
Тісто: 150 г борошна (борошно грубого помелу теж), 1 чайна ложка розпушувача,
50 г цукру, 1 пакет ванільного цукру, 1 яйце, 2 ст. Ложки меленого
Фундук, 50 г вершкового масла, 40 г кварку, 3 столові ложки рому, 1 чайна ложка какао-порошку
Для начинки: 750 г слив, 2 столові ложки коричного цукру
Замісіть інгредієнти для тіста і викладіть їх у сковорідку без пружини
Підтягнути край.
Покладіть розкриті сливи зверху, з коричним цукром
посипати.
Випікайте при 200 градусах півгодини.
Моя родина дуже любить їсти.
Понеділок, 7 вересня 2015 р
Побачимось після 100 років
Середа, 2 вересня 2015 р
Незабаром вони почнуть знову Жити простіше Курси з опуклим пакетом
чудові теми, поради, мотивація, ідеї, а також гумор. Так що ми
більше не повинні бути випираючими пакунками.
Ніякої дієти, жодного йо-йо ефекту, просто навчіться харчуватися нормально і одночасно
Втратити кілограми. Я надсилаю учасникам між годинами курсу
завжди мотиваційний електронний лист, щоб тиждень не став занадто довгим.
Ось дати курсу в Бамберзі:
Безкоштовний інформаційний вечір відбудеться в
Середа, 9 вересня, о 18.30.
за адресою: Hainstrasse 23 додану вартість на першому поверсі.
12-тижневий курс розпочинається у середу, 16 вересня.
Час: з 18.30 до 19.30
Місцезнаходження: Hainstraße 23 о додану вартість в Бамберзі
Вартість: 98 євро плюс 19,95 євро за книгу
"Жити простіше - геніально нормально до бажаної ваги"
та щоденник харчування.
Допускаються ті, хто не може прийти на інформаційний вечір
із задоволенням спробуємо перший урок безкоштовно
використання.
А ось дати курсу в Мюльхаузені:
Безкоштовний інформаційний вечір відбудеться в
Вівторок, 22 вересня, о 19:00
у церкві Христа, Hauptstraße 29
у 96172 Мюльхаузен
12-тижневий курс розпочинається у вівторок, 29 вересня.
Час: 19:00 - 20:00
Місцезнаходження: Згромадження Христа, Hauptstrasse 29
у 96172 Мюльхаузен
Вартість однакова з курсом
в Бамберзі.
Хто не може прийти на інформаційний вечір,
може сподобатися перший урок безкоштовно
Використовуйте нюхання.