Життя без хліба Наука про дієти з низьким вмістом вуглеводів ›
Інформація про дієти з низьким вмістом вуглеводів та вуглеводів
Життя без хліба: наука про низьковуглеводну дієту
Вольфганг Луц просто і зрозуміло пояснює наукові принципи дієти з низьким вмістом вуглеводів.
Чітко показано, наскільки негативним може бути споживання занадто великої кількості вуглеводів на організм людини та переваги дієти з низьким вмістом вуглеводів.
Життя без хліба на основі численних життєвих та медичних історій "вилікуваних" пацієнтів Dr. Луц і показує вихід для всіх, хто страждає на атеросклероз, інфаркт, артроз, шлунково-кишкові проблеми, ожиріння та діабет.
1 коментар
1. Габріеле
Коментар від 9 липня 2012 р. О 16:11
привіт, я дізнався про низький вміст вуглеводів завдяки колегам по роботі, а тепер також став залежним від низьковуглеводних речовин.
моє запитання: чи потрібно їсти вуглеводи вранці ... або я можу вже вранці їсти хліб з низьким вмістом вуглеводів з сиром?
На обід я їжу смажений тофу та темпе (з такою формою, як камменберт ... цілі бобові паростки ... які потім можна приготувати як тверді шматки м'яса) з великою кількістю спецій . а також спецією "жирос" ... і додайте трохи йогурту як соус і залийте його над салетом зі свіжим морозивом ... раз у раз я пригощаю себе високобілковим продуктом weider bar як третій прийом їжі. займатися бігом раз на день близько 1 години . йога вранці, гімнастика ввечері.
Я хотів продовжувати так . а коли піду випити кави . також з'їм шматочок полуничного пирога . і продовжую як зазвичай наступного дня ...
що ви скажете про це?
ну ну ... насправді хочеться лише на 2 кілограми менше . це більше стосується збереження ваги . вступу в менопаузу
lg