Жовчні коліки від надмірної дієти

Близько десяти мільйонів людей у ​​Німеччині мають камені в жовчному міхурі. Щороку близько 150 000 з них хірургічно видаляють жовчний міхур. Вартість лікування становить мільярд євро на рік. Тож є вагомі причини для запобігання цій широко розповсюдженій хворобі. І крім регулярних фізичних вправ, схуднення вважається найкращим методом. Але дієта, яка є занадто швидкою і не контролюється з медичної точки зору, також може спровокувати жовчнокам’яну хворобу. На це звертає увагу приватдозент Френк Ламмерт з Ахенського університету.

вмістом жиру

"Дослідження показують, що жінки, які схудли більше ніж на чотири кілограми за два роки, мають на 44 відсотки підвищений ризик жовчних кольок", - повідомляє експерт. ". Дієта з низьким вмістом жиру також може спровокувати утворення жовчнокам’яної хвороби (оскільки їжа з високим вмістом жиру сприяє евакуації жовчного міхура).

Ламмерт радить повільне зниження ваги: ​​втрата ваги ніколи не повинна перевищувати одного кг на тиждень. Слід уникати ефектів йо-йо, спричинених частими змінами в дієті та збільшенням ваги. Якщо бажана швидка і більша втрата ваги, пацієнти повинні приймати такі ліки, як урсодезоксихолева кислота. Ці препарати також з успіхом застосовуються у людей, які вже перенесли жовчні коліки. Тоді ви уникнете подальших кольок.

Ще одним ефективним способом профілактики каменів у жовчному міхурі є фізичні вправи. Ламмерт: "Дві-три години пробіжок або їзди на велосипеді щотижня зменшують ризик на 20-40 відсотків". Вітамін С також, здається, здатний запобігати жовчнокам’яній хворобі. Лікар також радить помірне вживання алкоголю та кави (з кофеїном) для профілактики кам’яної хвороби.

WANC 20.07.04
Джерело: DMW German Medical Weekly (Georg Thieme Verlag, Штутгарт, 2004)