Жувальна гумка без цукру може викликати діарею; інтерністів у мережі
Велика кількість штучного підсолоджувача сорбіту має послаблюючий ефект.

Занадто велика кількість ясен без цукру може призвести до втрати ваги та діареї. Це з’ясували фахівці з шлунково-кишкового тракту з Берлінського Шаріте (British Medical Journal 2008, 336: стор. 96).
Вчені повідомляють про 2 пацієнтів, які захворіли після приблизно 20 смужок жувальної гумки на день. У 21-річної жінки протягом 8 місяців була діарея та біль у шлунку. За цей період вона схудла на 11 кілограмів і ходила в туалет 4-12 разів на день. 46-річний чоловік навіть схуд на 22 кілограми і мав 7-10 водянистих проносів на день.
Після того, як навіть лікарі спочатку не змогли знайти органічну причину, обидва пацієнти заявили, що на запитання вони їдять велику кількість жувальної гумки без цукру та інших солодощів, що містять сорбіт. Розрахунки показали, що жінка споживала 18-20 грамів сорбіту, а чоловік близько 30 грамів сорбіту на день. Після утримання від солодощів, що містять сорбіт, дефекація нормалізувалася у обох людей, і вони знову збільшились.
Сорбіт - це природний підсолоджувач, який міститься у сливах, наприклад. Вважається, що він нешкідливий для здоров’я, і його можна додавати до певних продуктів без максимальних обмежень. Тонка кишка майже не засвоює сорбіт, але він може діяти як проносне в товстій кишці. З 5 грамів це призводить до метеоризму, з 20 грамів - до діареї. Оскільки паличка жувальної гумки вже може містити 1,25 грама сорбіту, ця доза досягається швидко.