Зимовий пудинг чіа з залишками печива та компотом із сухофруктів
Привіт мої дорогі читачі та ласкаво просимо до 2018 року!
Сподіваюся, ви пережили блискучий кінець року із сімейними святами, найкращою їжею та фазами довго неспання? Мені завжди здається дивним, що просто зміна календаря дає мені стільки сил та енергії, щоб розпочати помітно “наступну” главу. Насправді це просто новий тиждень?
Сьогодні я пропоную вам рецепт, який деякі з вас уже відкрили в dm-журналі Alverde. Там це було на сторінці 47 протягом усього грудня. Я дуже рада, що той чи інший (так, поки що це були лише жінки;)) вже спробував і знайшов це смачним! Для всіх інших рецепт тепер також написаний тут - у найкращий час, адже з цим гібридом чиа здорової кухні та солодощів останні печиво, що залишилось, що все ще чекає у коробках на вашу милість, можна чудово використовувати.;)
Не викидайте нічого, незважаючи на новорічні постанови
Якраз до січня, рекламні програми “Їжте здорово-виклики” та “Пристосуйтесь до тіла за xy дні” персоналізуйте. Багато з вас знову починають більше займатися спортом або наважуються на радикальні зміни: від сьогодні вже немає цукру/вуглеводів/кислотоутворюючих/або подібних. І як би не був Великий піст, будь ласка, не викидайте передбачуваних “винних” у смітник!
Позбудьтеся небажаної їжі: так це працює
Бо я думаю, що немає нічого гірше, ніж марно витрачати їжу. Я також знаю проблему того, щоб залишитися сидіти на залишках вечірки або не почуватись як останній шоколадний Санта-Клаус. Якщо в околицях ніхто не повинен помилувати з’їсти залишки їжі, я рекомендую вам (ще раз): Спільне харчування Навіть у невеликих містах часто існує активна група людей, які заощаджують їжу; тут, в Галле, зокрема, групи Facebook дуже активні! Огляньте свої соціальні канали, у вашому районі, безумовно, є подібні ініціативи. Потім там можна рекламувати залишки їжі, а ті, хто зацікавлений, забирають залишки у вас - поки що це для мене завжди було проблематично!
Ті, хто вважає за краще вживати їжу самостійно, знайдуть багато натхнення в Інтернеті. Як щодо, наприклад:
- Шоколадне фондю з залишків праліне?
- Пельменна запіканка зі свіжими зеленими овочами?
- гостре каррі з рештою різдвяних спецій?
- Гранола з горіхами та залишками печива?
- Пудінг чіа з крихтами спекулу?
І наче ви здогадалися ... Сьогоднішній рецепт пудингу з чіа ідеально підходить для останнього печива та сухофруктів, що залишились.:)