Зірка BTN Саскія Бікс; Я виглядав товстим і нездоровим
Шанувальники "Берлін - день і ніч" знають Саскію Бікс як жорстку "Аліну" з популярного мила. Зараз 26-річна людина вилітає з новим форматом. Бік випускника спортивного вченого Фелікса Клемме, Бікс можна побачити в чотирисерійному документі RTL II "Die Diet-Tester" (щовівторка о 22:15). 26-річний хлопець знає, як успішно схуднути. Сьогодні Beecks легший навіть на 30 кілограмів. В інтерв’ю інформаційному агентству «Пляма в новинах» вона пояснює, як це зробила, і якій калорійній бомбі час від часу піддає себе.
26-річний юнак схуд на 30 кіло
Ви іноді сумуєте за "Берліном - день і ніч"?
Саскія Бікс: Це був незабутній і чудовий час, і я із задоволенням озираюся назад. Але я людина, яка в основному ні про що не шкодую, тому прийняла абсолютно правильне рішення.
Як сталося, що ви зараз берете участь у "Тестері дієт"?
Бікс: Я сам схуд на 30 кілограмів, і за допомогою формату "Die Diet-Tester" я зміг поділитися власними набутими знаннями та досвідом з іншими, або допомогти їм на шляху, тому що зміг співпереживати кандидатам.
Як вам вдалося стільки схуднути?
Beecks: Як би ви схудли? Фізичні вправи, зміна режиму харчування, багато пийте. Вода, звичайно (сміється).
Скільки дієт ви пробували раніше?
Бікс: Насправді я багато не намагався, тому що я застосував більш логічний підхід і подивився, яка їжа впливає на організм і як. Минуло близько півроку, поки я не розробив власний твердий план.
Що стало пусковим механізмом, щоб насправді щось змінити?
Бікс: Моє відображення в дзеркалі або момент, коли я вперше побачив себе на екрані "BTN". Це був мій ключовий момент. Я виглядав таким товстим і нездоровим, що це було вже неможливо. До того часу я не сприймав це так.
Яку найкращу пораду ви можете дати тим, хто хоче схуднути?
Бікс: Ти справді, дуже повинен цього хотіти. Тоді ви можете це зробити!
Чи багато займаєтесь спортом? Що ти любиш робити найбільше?
Beecks: Нерегулярні. Я бігаю та їзжу на велосипеді майже скрізь, поки дозволяє погода. Я дуже люблю плавати, люблю грати у футбол та волейбол. Загалом я люблю займатися спортом. За винятком зими, мені просто занадто холодно. Тоді я також поклав від 3 до 4 кіло. Але мені все одно, бо знову настає літо.
Якою калорійною бомбою ви часом себе пригощаєте?
Beecks: Все, що я хочу зробити. Бажано дитячий шоколад або морозиво.
У вас близько 460 000 "сподобався" у Facebook. Наскільки важливим для вас є контакт із вашими шанувальниками?
Beecks: Дуже важливо. Але не для того, щоб бути популярними або продавати свої речі. Скоріше, використовувати свій голос і, можливо, мати можливість зробити щось хороше на публіці. Я дуже вдячний за це.
Чи часто до вас звертаються на вулиці?
Beecks: У Берліні, за винятком літа в туристичних районах, подібні речі досить обмежені. Але чим далі від Берліна, тим крихітнішим він стає. Але належить йому.
Які ваші плани на майбутнє?
Beecks: Щоб продовжувати бути щасливим і мати можливість продовжувати заробляти гроші своєю роботою, про яку мрію.
Як Саскії вдалося схуднути на 30 кілограмів, вона докладно розповідає своїм шанувальникам у своїй новій книзі: "Саскія Бікс - отже, я це зробила", яку видало її власне видавництво.