Зірка Gogglebox Скарлетт Моффат розповідає, як вона схудла -
Скарлетт Моффатт - ведуча та зірка реаліті-телебачення, яка протягом багатьох років виступала в численних телевізійних шоу. Вперше зігравши на Gogglebox, вона працювала над багатьма різними шоу, включаючи Ant & Dec's Saturday Night Takeaway. Окрім її кар’єри, шанувальники помітили її неймовірну трансформацію тіла, яку вона пережила.
Рекомендоване щоденне споживання калорій для жінок становить 2000 калорій, і, вживаючи менше їжі, дієти дуже швидко схуднуть, поєднуючись із фізичними вправами.
Крім того, після додавання фізичних вправ до свого розпорядку, Скарлетт перейшла з початкової ваги 12 до крихітної 8.
З моменту схуднення вона регулярно публікувала публікації в Instagram, підтримуючи своїх двох мільйонів підписників у курсі своїх рутинних вправ та схуднення.
Вона сказала, що відмовилася від алкоголю та їжі, а також регулярно відвідувала спортзал, щоб допомогти їй схуднути.
План SuperSilm Me від Scarlett, який вийшов на DVD у 2016 році, включає план харчування із здоровими продуктами харчування, включаючи яєчню на сніданок та стейк із тунця на грилі на вечерю.
Нещодавно вона опублікувала в Instagram фото в купальнику, на якому зображено провокаційне повідомлення.
У дописі було сказано: "Привіт, мене звати Скарлет, у мене є груди, стегна та целюліт, але я збираюся зупинити це, щоб не сфотографувати та не розмістити його, щоб усі побачили ... ні ! Ви почуваєтесь сміливими. "
В інтерв’ю The Sun вона сказала: «Я була настільки зосереджена на збереженні стрункості, що перестала бути соціальною.
Однак зараз Скарлетт каже, що набагато більше задоволена своєю рутиною.
“Я задоволений життям. У мене правильний баланс ", - додала вона.
Скарлет не єдина я знаменитість ... Виведи мене звідси зірка, яка зазнала трансформації тіла.
Емілі Атак, яка була фіналісткою шоу в 2017 році, втратила вражаючу половину каменю, живучи протягом трьох тижнів на основному харчуванні рисом і квасолею.
За її словами, втрата ваги підняла її впевненість і відчула, що їй більше не потрібно редагувати власні фотографії, щоб розміщувати їх в Інтернеті.