Зірки в овердрайві - мадам Фігаро
Найгарячіше місце детоксикації: завантажувальний табір бікіні на курорті Амансала, Тулум, Мексика.
Викуп слави серед багатих і відомих? Голод, зусилля та багатство, щоб витратити, щоб залишатися худими, дуже худими ... Диктат, який працює на повній швидкості, цілий рік і змушує зірки до найбожевільнішого лікування. Оновлення щодо детоксманії.
Сезон ненависних купальників - 366 днів із 365 у Голлівуді! Майже постійно яскрава погода в Лос-Анджелесі забороняє де-факто доопрацьовувати чорні вбрання або покриття XXL ... А між гламурними вечорами та папараці, що ховаються за кожною пальмою, зірки покликані бути готовими на червоній доріжці завжди. Щоб зберегти фігуру, загострюйте їх силует, ліпіть тіло, знаменитості тестують та затверджують нові найвищі дієти кожного сезону. Майже через століття після Гейелорда Хаузера, першого голлівудського дієтолога, який консультував таких зірок, як Грета Гарбо, Грейс Келлі та Жанна Моро з питань харчування, тренери в тренажерних залах та дієтологи стали новими царями міста ангелів. Голлівуд продовжує прагнення досконалості за будь-яку ціну. “Щоб моя фігура була на обкладинці журналів, зробіть так, як я: використовуйте Photoshop! Цей жарт від Дженніфер Еністон - лише половина правди. Бо як проігнорувати струнку таємницю Супер Дженні - більш відчутну, ніж технологічний ефект? Години щотижневої йоги з її гуру Менді Інгбер та тарілкою під пильним наглядом.
Потроху актриси знімають упущення щодо свого бездоганного силуету: вони більше не приховують - завжди - своїх жертв, щоб досягти та зберегти свою модель 34-36, конкуренція на червоній доріжці за елегантність вимагає.
Номінована (і переможниця!) На "Золотих глобусах" 2013 року Джуліанна Мур нещодавно розповіла, що вперше, у віці 52 років, пройшла детокс "весь сок", щоб потрапити в її сукню Тома Форда. "З енергії відчаю: мені довелося тринадцять днів скинути кілограми свята! Перед зйомками актриса відправляється на міні-процедуру для схуднення, їсть каші, йогурт та батончики мюслі. "Це нудно", - коментує вона. Я ненавиджу дієти: я весь час голодую! Юніори стримані на ту саму строгість. "Залишатися стрункою - це частина того, щоб бути актрисою", - підтверджує Аманда Сейфрід (Les Misérables), 22 роки. "Моє повсякденне життя? Біг, відвідування тренажерного залу, їжа легкого, переважно лосося, салату та брокколі. Десерти заборонені! Щоб залишатися в грі, зірки не соромляться перетворитися на добровільних морських свинок усіх дієт і детоксикацій, що входять в моду, від найефективніших до найдивовижніших. Між останніми токадами та найкращими місцями для схуднення - огляд голлівудських дієт.
Дієти на повному газі
Сік очистити
Божевілля "соковитих", як його назвала газета "Хаффінгтон Пост", охопило Голлівуд. Соковиті батончики, що пропонують вітамінні коктейлі з фруктів, овочів, рослинних молочків та корисних добавок (звіробій, пилок ...), течуть. Найпопулярніший коктейль? Зелений сік, приготований із селери, пір’яної капусти (огірка), огірка та лимона, який замінює ранкову каву. Джессіка Альба та Сальма Хайєк є шанувальниками цих рідких детоксикацій. Гвен Стефані та Ніколь Річі є шанувальниками www.pressedjuicery.com, який пропонує в Каліфорнії очищення від шести соків з 1200 калоріями на день (54 €).
Думка дієтолога: за словами американського спеціаліста Кріса Мора, наш організм самоочищається! І споживання соку лише викликає недоліки. Краще робити ставку на цільну їжу, фрукти та овочі, нежирний білок і хороші ненасичені жири.
Палео (літичний) режим
Або як харчуватися як печерна жінка! За допомогою цієї доісторичної дієти ми пожираємо м’ясо, ягоди, олійні та зелені овочі. Ідеально підходить для наркоманів із карпаччо. Останнім доведеться полювати на молочні продукти, пшеницю, бобові та всі готові страви. Він улюбленець дуже підтягнутих знаменитостей: Джессіки Біл, Меган Фокс та Метью Макконахі (thepaleodiet.com).
Думка дієтолога: “Скорочення оброблених продуктів - це гарна ідея; зникнення злаків менше, вважає Кріс Мор. Важлива їхня якість: наприклад, кіноа та цілий овес замість рафінованої пшениці. "
Швидка дієта або дієта з перервами
Розроблений та перевірений британським лікарем доктором Майклом Мослі, який відстоює правило "5: 2": їжте "що хочете" п'ять днів на тиждень, а для двох їжте лише 500-600 калорій. Або два яйця та шматочок шинки на сніданок, риба та овочі, приготовані на пару, на вечерю ... Дієта діє лише у тому випадку, якщо у вихідні дні ви не випиваєтесь. Бен Аффлек і Бейонсе хвалять його ...
Думка дієтолога: поганий запах з рота, зневоднення, порушення сну, тривожність і дратівливість - нещасні наслідки цієї дієти, яка залишається обмежуючою, якщо день голодування зберігається довічно, навіть раз на тиждень, попереджає Кріс Мор.
Харлі Пастернак посеред роботи з актрисою Меган Фокс.