Zizou - Rillieux-la-Pape, Rhône Sports coach закінчив LYON з фітнес-бодібілдингу та

Методологія

Я будую свої уроки на психологічних стосунках між членом та необхідними зусиллями. Змінити своє тіло - це змінити своє життя. Іноді викликаний катаклізм створює шок для спортсмена-початківця, який в кінцевому підсумку відмовляється від докладених до цього часу зусиль. Мета зі мною - діяти гладко, поступово активізувати фізичні та психологічні зусилля (створені розладом режиму харчування), щоб остаточно інтегрувати цю програму як звичку до життя.

coach

Маршрут

Закінчивши BPJEPS AGFF у 2016 році, я розвивав свої навички персоналізованого коучингу, тренуючись зі своїми друзями. Результати для мене досить приємні. Завдяки ефективності вибраних вправ у поєднанні з хорошим режимом харчування, ці люди досягли своєї мети, здебільшого втрати ваги або вдосконалення силуету, а деякі - гарного набору маси.
Крім того, у мене вдома є багато обладнання (нахилена лава, поза штанги, гантелі, 150 кг зліпків тощо).

Ціни

Деталі

За будь-яке заняття у вас вдома платять додатково 5 €.