Зліт або рамадан (швидко)

Привіт, ви худнете чи набираєте вагу під час Рамадану? Дякую за твою допомогу !

зліт

6 відповідей

Багато мусульман худнуть, а багато мусульман зростають. Це просто залежить від кількості їжі, яку ви їсте протягом ночі.

Протягом місяця Рамадан багато практикуючих мусульман поститься від сходу до заходу сонця. Щоб дізнатися більше про схуднення під час Рамаданського посту, вчені з Лондонського університету порівняли вагу тіла 202 мусульман до та після Рамадану.

У середньому учасники дослідження втратили 0,84 кг ваги; 46% втратили> 1 кг за місяць посту. Люди, які безперервно голодували протягом місяця, втрачали значно більше маси тіла (1 кг), ніж люди, які періодично переривали піст (0,3 кг; р = 0,013). - https://www.ernaehrungs-umschau.de/print-artikel/08-10-2012-esskultur-gewichtsveraenderung-durch-ramadan-fasten/

Мусульмани не поститься від сходу сонця, а постить на світанку-

автор статті буде радий отримати вашу пропозицію.

З відповідальними можна зв’язатися тут:

Харчовий огляд
Ринок 13
D-65183 Вісбаден

P.O. Box 5709
65047 Вісбаден

Телефон: 0611 58589-0
Факс: 0611 58589-269

Більше подобається, але, звичайно, це також залежить від того, що ви їсте, якщо зможете їсти ввечері/вночі.