ЗМЕНШИТИ ЦЕЛУЛІТНЕ ДЯКУВАННЯ MIHA-BODYTECH Стім-фіт Спортивний тренер Вільнев d; Ascq, miha bodytec

У Без категорії Сем 5 листопада 2018 року

80% населення Франції страждає від цього, ненавидить його, і це змушує більшість жінок носити нездорові кістки на пляжі.

Це вражає навіть найтонших жінок.

На чоловіків впливає 5%.

Целюліт, c 'є що ?

Целюліт, науково названий: поверхнева ліподистрофія - це аномалія розподілу жирових клітин у шкірі.

У нас на рівні шкіри три шари: епідерміс, дерма та гіподерма.

Епідерміс:він містить кілька шарів водянистих клітин
Дерма: він містить колаген і еластичні волокна, а також багато волосяних фолікулів, а також потові залози, сальні залози.
Hyпіддерма: Тут знаходяться жирові клітини: адипоцити (мішки, наповнені жиром).

Обсяг і кількість адипоцитів збільшуються, коли навколо цих адипоцитів спостерігається явище фіброзу, а також затримка води: Порушується кровообіг.

Скільки існує видів целюліту ?

У нас є три типи целюліт

У гіподермі жирові клітини розділені перегородками, які називаються сполучною тканиною. Коли наша їжа багата жиром, дуже жадібні жирові клітини будуть збільшуватися, перетинати перегородку і штовхати шкіру вгору, утворюючи невеликі горбки: це знаменита апельсинова кірка, яка переростає в так званий целюліт АДІПЕЙ. В основному він з’являється на стегнах і сідницях, це сідла. На дотик цей целюліт м’який і не болючий.
Коли набрякають інші клітини шкіри, на цей раз запасається вода, це так званий целюліт ВОДНИЙ. Це видно на щиколотках, литках, стегнах і руках. Це трапляється у людей, у яких погано венозний або лімфатичний кровообіг, або у людей, які дуже малорухливі.
Коли колагенові волокна оточують жирову клітковину, вони стають жорсткими, вони порушують розподіл жирових клітин і призводять до целюліту ВОЛОКНА, що видно на колінах і стегнах, це целюліт, який є твердим і болючим при защемленні шкіри.

Будь то жирний, водянистий або волокнистий, після встановлення його, як правило, важко послабити, за винятком тренування Mihabodytec.

Звідки целюліт ?

Тут може зіграти кілька факторів: спадковий фактор, будь-який гормональний дисбаланс і особливо стрес.
Коли ми зазнаємо стресу, ми будемо виділяти гормон, який сприятиме затримці води та жиру. Існують також певні препарати, такі як антигістамінні препарати, які також сприятимуть накопиченню жиру.

Se позбутися целюліту раз і назавжди за допомогою Miha bodytec.

Навчання Mihabotydec має кілька типів програм: втрата ваги, з нарощування м’язів, з зміцнення, з спорт та продуктивність, з обмін речовин, з тіло розслабитися. Всі ці програми радикально атакують всі типи целюліту.

Програма метаболізму:

Це програма, в якій ви маєте невеликі постукування, невеликі вібрації, які мають на меті сприяти збільшенню венозного та лімфатичного кровообігу.
Форма подразників, що надсилаються машиною, дозволяє розірвати адипоцити, а отже, мішки, наповнені жиром, і сприяє стягуванню сполучної тканини.

У L ' плита

Створіть здорову та збалансовану дієту: огірок, кріп, ...
Улюблені продукти, багаті магнієм, такі як горіхи.
Рекламуйте у своєму раціоні всі ці продукти, багаті антиоксидантами, фрукти та овочі, цільні зерна, червоні фрукти.
Надавайте перевагу рослинним оліям (горіховій олії, ріпаковій олії, лляній олії тощо) у своєму раціоні, оскільки вони багаті на омега-3, а не на насичені тваринні жири, які сприятимуть цьому запаленню, накопиченню та перевантаженню т-адипоцитів.
Уникайте солі через затримку води та всіх швидких цукрів (цукерок, багетів та газованих напоїв) через їхню роль у підвищенні стрибка інсуліну, який попереджає жирові клітини та заохочує їх зберігати.

- Холодні зливи

Особливо важливо підніматися знизу вгору, щоб сприяти венозному поверненню, а отже, і виведенню жиру.

- Ефірні масла:

Вони мають здатність проникати через шкіру аж до рівня гіподерми.

Хочете спробувати бодітек Miha в студії Stimfit Templemars натисніть тут або зарезервуйте за телефоном 07-67-68-95-99