Зміцніть свою імунну систему - Колаген - Колвей
Боротьба організму з інфекцією - один із факторів, що підвищує імунітет,
тому що організм «вчиться» справлятися із хворобою. Чи ми проти інфекції
і захищати віруси значною мірою залежить від прихильності та усвідомлення важливої ролі харчових добавок у сучасний час.
ІМУННА СИСТЕМА ДБУЄ ПРО НАШЕ ЗДОРОВ'Я
Слово «імунітет» походить від латинського: immunis - це був юридичний термін, який визначав особу, яка не має жодних зобов’язань чи служб. Через деякий час цей термін увійшов у медичну термінологію і використовувався для позначення людей, які не хворіли від природи або внаслідок набутого імунітету під час епідемії і які не постраждали від здоров’я після прийому токсичних речовин.
Імунітет - це здатність організму протидіяти негативному впливу сторонніх предметів. Основні ролі захисних механізмів полягають у тому, щоб запобігти потраплянню антигенів, а коли це сталося, інактивувати (видалити) їх, щоб вони більше не могли нашкодити організму. Імунна система повинна також усувати пошкоджені, старі, мертві або генетично модифіковані клітини (потенційно ракові).
Отже, основними функціями нашого організму є: захист, спостереження та гомеостаз. Це означає: участь у захисті організму від зовнішніх впливів, участь у реакції проти ракових клітин, а також в апоптозі - програмована загибель власних клітин організму. (Рис.1).
Рис.1. Функції імунної системи
Серія фізіологічних процесів. Імунітет організму ділиться на: вроджений і придбані Імунітет (рис. 2).
Вроджений імунітет - відноситься до всіх захисних механізмів, які ми маємо від народження, напр. Наприклад, функція шкіри, слизових оболонок, циліарного апарату дихальних шляхів і, на молекулярному рівні, функція активних білків та неспецифічних клітин.
Набутий імунітет (так звана імунізація) - передбачає розробку ефективних механізмів захисту від інфекційних чи контагіозних захворювань та консолідацію інформації (у формі імунологічної пам’яті) від патогенних мікроорганізмів, з якими ми вже контактували. Механізми специфічного імунітету використовують для цього Т-і В-лімфоцити та специфічні антитіла, що виробляються В-клітинами. (Рис.3).
Цей імунітет ми отримуємо після інфекційного захворювання або у вигляді готових антитіл, які передаються з крові матері через плаценту до плоду. Медичні дії, тобто імунізація щеплень або парентеральне введення імуноглобулінів, мають подібний ефект. Імунна система надзвичайно складна. Я маю на увазі десятки типів клітин і сотні типів молекул, які стежать і відповідають за наше здоров’я. Ми повинні знати, що лейкоцити відіграють ключову роль у нашому здоров’ї, оскільки вони циркулюють у нашому тілі і можуть буквально проникати у всі органи.
Рис. 2. Поділ функціонального імунітету
До однієї з найважливіших груп лейкоцитів ми можемо віднести В-лімфоцити, які мають здатність виробляти антитіла, і Т-лімфоцити - які контролюють всю імунну відповідь (допомагаючи), усуваючи інфіковані або аномальні клітини (цитотоксичні) і поступово усуваючи їх Знизити імунну відповідь після усунення збудника інфекції (супресивного, тобто інгібуючого). Основна робота імунної системи - це антигени, тобто. H. розпізнавати та нейтралізувати чужорідні молекули, які, таким чином, розпізнаються імунною системою. В організмі відбувається своєрідна гонка з часом між збудником інфекції, який намагається розмножуватися і контролювати якомога більшу частину організму, та імунною системою, яка готує контратаку якомога швидше. Місцем організації захисної реакції є насамперед органи лімфатичної системи - лімфатичні вузли та селезінка, тому сигналом боротьби з інфекцією може бути збільшення лімфатичних вузлів.
Рис. 3. Типи лімфоцитів
МЕТОДИ ЗМІЦНЕННЯ ІМУНІТЕТУ ОРГАНІЗМУ
Мільйон різних, незалежних реакцій відбувається в наших тілах щохвилини. Якщо це лише мільйон ...
Основою, що відповідає за імунітет нашого організму, є всі органи (або переважна більшість з них), які повинні «працювати разом», синхронізуючись один з одним. Професор Міхал Томбак - російський біолог і хімік, автор бестселерів книг про здоров'я, визнаний авторитет у галузі природної медицини, чудово пояснює це. Він вважає, що найважливішими стовпами нашого тіла є: легені, шлунок, печінка, підшлункова залоза, тонка кишка, товста кишка, нирки, лімфатична система та кровообіг.
«Всі ці органи та системи повинні надійно співпрацювати між собою, тоді імунна система зможе впоратися з багатьма захворюваннями. На жаль, це не так, оскільки кожен із наведених стовпів має свої "власні проблеми":
- Легені - повинні насичувати кров киснем, але «отруюються» киснем, що містить отруйні речовини, з якими ми стикаємось щодня (сигаретний дим, засоби для чищення, вихлопні гази автомобілів тощо).
- шлунку - слід перетравлювати їжу, включаючи алергени, вони не будуть викликати алергічних реакцій. На жаль, ми їмо швидко, нервово і жадібно. Шлунок обтяжений погано пережованою їжею, він не може її правильно перетравити. Їжа починає бродити і токсини (продукти бродіння) потрапляють у кров. Це означає, що отруєння організму відбувається вже на перших етапах травлення.
- печінка - фільтрує кров, з якої він повинен виводити токсини, а також контролює багато хімічних реакцій. На жаль, їх робота порушується сміттям, кістами, закупореними жовчними протоками та численними паразитами, які їх населяють.
- підшлункова залоза - він не може підтримувати вироблення інсуліну, оскільки він “обтяжений” цукром, який міститься у багатьох продуктах, які ми споживаємо.
- Нирки - наповнений піском і камінням, що значно послаблює функції детоксикації, але повинно виводити токсини з організму.
- Тонка кишка - повинні перетравлювати їжу та поглинати речовини, що покращують життя, які вона містить. На жаль, він мешкає серед шкідливих паразитів (таких як лямбія), які вводять у їжу токсичні речовини, які він виробляє. Таким чином, організм знову отруюється на наступній фазі травлення.
- Товста кишка - місце "проживання" здорових бактерій, які виробляють вітаміни та гормони і повинні захищати нас від токсинів та алергенів. На жаль для нас, відбувається порушення балансу між здоровими та патогенними бактеріями в ньому, на користь останніх (дисбактеріоз).
- Лімфатична система - повинен захищати організм від вторгнення бактерій, вірусів та ракових клітин, але, на жаль, для багатьох людей це «живильне середовище» для грибків та дріжджів, які починають свою подорож цілим тілом тут.
- Серцево-судинна система - 100 тис. Метрів кровоносних судин, багато з яких пошкоджені атеросклеротичними бляшками, зменшуючи просвіт судин і роблячи кров, яка тече в них, густа разом з токсинами та яйцями, які розбавляються в них і виробляються паразитами. Тільки самка людського хробака може виробляти близько 240 000 яєць на день, і цих паразитів є кілька у кожній людині.
- мозку - повинен контролювати всі ці органи та системи, і, як неважко здогадатися, у нього з цим проблеми.
З цього видно, що організм отруєний зсередини, і найгірше те, що ми цього не бачимо. При спробі виправити ці "дефекти" імунна система слабшає, і через її слабкість ми маємо справу із зазначеними вище захворюваннями та сотнями інших симптомів ".
1. Загартовування організму
Найважливіші правила загартовування:
- робіть це лише тоді, коли ми почуваємось здоровими
- поступово збільшувати інтенсивність негативного подразника
- до і в кінці сеансу подбайте про тіло
Перший підпункт не вимагає коментарів. По відношенню до наступного, представляється логічним, що коли людина є напр. Б. ніколи не займався зимовими видами спорту і ніколи не висував носа з дому, що в даний час модне крижане купання недоречно.
Тоді рекомендується використовувати такі альтернативи, як прогулянка на свіжому повітрі.
2. Відповідна дієта та прикорм
Тіло може швидко втратити «силу», необхідну йому для дії та захисту, якщо ми не зміцнимо його зсередини. Було б ідеально, якби наш щоденний раціон в основному ґрунтувався на овочах та фруктах. Варто пам’ятати, що, незважаючи на досягнення цивілізації, ми маємо доступ до фруктів та овочів цілий рік ... вони не завжди є такими цінними і якісними взимку, як влітку. Адекватним і єдино правильним рішенням є зміцнення організму дієтичними добавками, які забезпечують організм макро- та мікроелементами, які ми не можемо забезпечити їжею.
Як Колвей може допомогти вам боротися з хворобами, токсинами, зниженим імунітетом,
Брак основних вітамінів та мінералів допомагає? І що робити,
щоб мінімізувати ризик захворіти взимку?
Досить потягнутися до правильно складених дієтичних добавок і підходити до цього регулярно. Добавки повинні стати звичкою у щоденному функціонуванні ColDeKa, вітамін С, GanoCord і ORACol бути.
Враховуючи зимовий сезон, перше, що потрібно зробити - це контролювати рівень вітаміну D3 в організмі. Через брак сонячного світла його індекс значно падає, що безпосередньо впливає на імунну систему.
Вітамін D - утворюється в шкірі людини під впливом сонячних променів. У нашій кліматичній зоні кількості сонячного світла навряд чи достатньо для того, щоб хтось задовольнив біологічні потреби організму в цій області. Нестача вітаміну D характерна для людей різного віку, особливо тих, чия активність на свіжому повітрі обмежена. Дослідники підрахували, що 50% населення схильні до ризику дефіциту вітаміну D, і цей відсоток зростає серед населення з високим ризиком (людей похилого віку та тих, хто має темнішу шкіру). Це офіційні дані ВООЗ (Всесвітньої організації охорони здоров’я), яка повільно і неохоче, але врешті-решт дала світові повідомлення, яке фактично є ... офіційним оголошенням про «епідемію» авітамінозу D.
В одній із статей про вітамін D3 я читав, що його розглядають як «вакцину» проти такого поширеного захворювання, як грип. Нещодавно опублікований журнал "Nature Immunology": "... Вітамін D також необхідний для активації Т-лімфоцитів (Т-клітин), ваших клітин" охоронців ", які жертвують своїм життям, щоб знищити ворогів, що перебувають у вас. Хочете проникнути в тіло.
У 2009 році було показано, що вітамін D відіграє ключову роль в активації імунітету та профілактиці застуди та грипу. Це підвищує активність макрофагів і сприяє виробленню антиінфекційних пептидів та протизапальних цитокінів ".
ColDeKa - це дієтична добавка, основною функцією якої є підтримка імунної системи. Він містить лише природні та легкозасвоювані речовини, дефіцитом яких є майже все європейське населення.
ORACol - один з найновіших продуктів, який давно повинен був бути включений в асортимент добавок COLWAY, оскільки, як і ColDeKa, Colamina, Colvita або вітамін С, він містить речовини, необхідні для підтримання здоров'я організму. Ми вже знаємо, що тіло погано функціонує, якщо воно не насичене першим у ієрархії важливості: вітамін С, але відразу після Вітаміни D (з K2), E, A і вся група вітамінів групи B.. Наша система не буде здоровою, якщо ми не звернемо увагу на її сполучну тканину, на її стан, тобто на якість власного колагену в організмі, все починається. Це не спрацює, якщо ми не забезпечимо його всіма необхідними мікро- та макроелементами. Зрештою, ніколи не буде безпечно від хвороб, якщо ми не зробимо все можливе, щоб захистити її від вільних радикалів!
ORACol - справжня антиоксидантна бомба. На додаток до сухих екстрактів з фруктів, овочів та спецій з найвищим індексом ORAC, ця харчова добавка містить глутатіон та L-цистеїн. Також подбали про те, щоб забезпечити організм інгредієнтами, які активізують наш природний антиоксидантний механізм. Складений таким чином продукт є першою антиоксидантною добавкою КОМПЛЕКС, доступною на ринку, яка пропонує стільки підтримки людському організму в боротьбі проти вільних радикалів.
GanoCord - його атрибути випливають із вмісту двох його компонентів з ГІГАНТСЬКИМ та ЛІКУЮЧИМ ефектом для нашого організму. Такі унікальні компоненти, як Ганодерма та Кордицепс, мають численні властивості: омолодження, підвищення стійкості організму, очищення, корисне для імунної системи.
Деякі властивості кордицепса:
- Підвищує стійкість організму до різних внутрішніх і зовнішніх впливів і має сильні протиалергічні властивості.
- Очищає організм від токсичних речовин, природним чином виводить токсини, залишки лікарських засобів, радіонукліди, важкі метали, солі та інші.
- Діє як природний антибіотик, пригнічує пневмококи, стафілококи, стрептококи та бореться з багатьма іншими мікробами
- Підвищує резистентність у депресивних станах (є інгібітором ферментної активності так званої моноаміноксидази - МАО, що застосовується в антидепресантах) при імунологічних та імунопресивних розладах, напр. B. СНІД
це ще не все - допомога від вітамінів А і С.
Європейські медичні органи, хоча і дуже консервативні і не дуже прагнуть просувати природні розчини, також визнали такий факт: "Вітамін А бере участь у правильному функціонуванні імунної системи". Крім того, різні наукові публікації повідомляють, що цей вітамін використовується для знищення вірусів інфіковані клітини, які коротко допомагають регулювати вироблення та функціонування Т-лімфоцитів. Відразу після вітаміну А дотягуйтесь до вітаміну С-олуей! Доведено, що регулярний прийом цього вітаміну знижує ризик захворювання на 45%! Ви також можете знайти його в ацеролі - компоненті, який входить до останньої дієтичної добавки ORACol.
Ми вже багато писали про вітамін С - ви знайдете збірник знань про цей вітамін, його вплив та застосування в книзі президента Ярослава Зича під назвою: "Вітамін С-олуей". (Книга лише польською мовою)
А які переваги для здоров’я при тривалому застосуванні?
• Зміцнення імунної системи
• нормалізація обміну речовин
• нормалізація рівня холестерину
• Виведення токсинів з організму
• Зміцнення кісткової системи
3. Позбавлення від шкідливих звичок
Кілька шкідливих звичок, погана дієта, багато стресів і недостатня фізична активність достатні, щоб наша імунна система не мала справу з вірусами, які атакують нас. Шкідливі звички, такі як: надмірне вживання алкоголю, куріння сигарет або фаст-фуд послаблюють організм. Також варто уникати або хоча б мінімізувати будь-які стимулятори та забезпечити належний сон та відпочинок. Достатня кількість годин, присвячених сну, повинна становити близько 8 годин, і важливо, щоб кімната, в якій ми спимо, була добре провітрювана і щоб не було зайвих "розсіювачів", таких як ввімкнені електронні пристрої або джерела світла. Якщо ми належимо до тих людей, які піддаються частим стресам - варто задуматися про додаткові релаксації або заняттях йогою, які благотворно впливають на організм.
"Якби наше тіло було державою, імунна система була б його збройними силами. Щосекунди вона захищає нас від зовнішніх ворогів (тобто патогенів або патогенів, включаючи бактерії, віруси, гриби, найпростіші або токсини), а також внутрішніх загроз, реагує на пошкодження тканин або ненормальний поділ клітин (рак). Таким чином, він разом з неврологічною та ендокринною (гормональною) системою вирішує підтримувати гомеостаз (баланс) у нашому тілі, ряд механізмів, які допомагають нам боротися з собою Захист різних загроз - зовнішніх та внутрішніх - є імунітетом ".
Мілена Хоренжевська
Основна інформація для цієї статті надходить із:
1. Щоквартальний журнал пацієнта: "Більше про імунітет - перемагайте віруси"
2. «Пошта охорони здоров’я. Сертифіковані природні методи лікування "
3. Щомісячник про природну та альтернативну медицину: "Імунітет взимку"