Зміна дієти; Форум для схуднення зуба мудрості
Подруга
Привіт,
Я абсолютно не знаю, чи маю я тут рацію. Якщо ні, будь ласка, відкладіть .
Зараз я переживаю середину зміни дієти. Я їв з низьким вмістом вуглеводів протягом 5 тижнів. Я проводив це протягом 3 тижнів, після чого раз на тиждень вводив обманщик. Цього тижня це 2. тому що сім'я з крайньої півночі в нашому горщику. Я подумав, нічого страшного. У будь-якому разі, я схуд на сьогоднішній день 5 кг, і я почуваюся справді добре. Є ще 3 кілограми, щоб досягти цільової ваги.
Однак наступної середи я витягну два останні поспіль ікла. Вживання м’яса (що в основному має місце при низькому вмісті вуглеводів, принаймні для мене) просто неможливо. Натомість після останньої операції були, наприклад, невеликі шматочки банана, яблучне пюре, картопляне пюре. все зовсім не з низьким вмістом вуглеводів, і я теж чесний - я вважаю, що через 3-4 дні після операції не обов’язково звертати увагу на щось подібне, чого недостатньо для того, щоб з’їсти. Тепер я не хочу повністю викидатися з ладу. Чи маєте ви для мене поради щодо того, що ще корисно їсти? Я трохи боюся, що ввійду в ефект йо-йо, якщо приблизно тиждень майже не з’їм нічого, а потім повернусь до низьковуглеводних речовин, дуже жирних:/Або я надто переживаю з цього приводу?
Мрія
У мене також були серйозні проблеми після зубів мудрості, і я міг їсти кашу лише дитячою ложкою протягом тижня, оскільки звичайна чайна ложка була занадто великою.
Врешті-решт я також їв дитяче харчування, яке відповідає дитячій ложці. З кількома спеціями він також був їстівним, тож ви отримуєте принаймні кілька калорій і зазвичай можете їсти знову через кілька днів.
Джоселін
Дол1313
Отримали всі чотири білизни відразу.
Це було важко, але я б робив це знову і знову.
Зверніть увагу на те, що говорить вам документ.
Якщо я добре пам’ятаю, перші кілька днів не слід їсти молочні продукти.
В іншому випадку дуже м’яка їжа.
Ви також можете пропустити через блендер багато речей, а потім отримати щось на зразок смузі, який можна випити з соломкою з великим отвором.
Солома - все одно тобі моя порада.
Ваш рот не відкриється широко без болю, і завжди існує ризик розриву швів.
Я пив все соломкою і їв їжу маленькою ложкою або виделкою.
Я стискаю пальці і бажаю вам якнайшвидшого одужання!
кукурудзяні троянди брокколі
У багатьох людей є серйозні проблеми, але, щоб заспокоїти вас, є й такі випадки, як я: всі 4 зуби вибилися приблизно за 15 хвилин, і того ж дня я зміг нормально харчуватися, включаючи такі важкі речі, як хліб. Я не уявляю, що відбувалося, не боліло.
Можливо, вам теж пощастило.