Зміна фігури у жінки в зміні - форум
Я знаю багато жінок у віці від 40 до 50 років, які починають змінювати свою форму і важко худнуть, якщо намагаються щось змінити. Але у тонких ніг дуже високий живіт (як у роздутого живота). Я завжди був тим типом, коли скрізь розподілялося більше зайвої ваги, але у мене було менше проблем з сідницями та ногами, але з надпліччями та животом. Зараз я з лютого зовсім трохи схуд, а зараз у мене ще тонші ноги і ще менший приклад. Тепер мої плечі відповідають решті фігури і моєму животу теж. Останні 2 місяці я їв, іноді дуже нездорово, як і до дієти, і навряд чи колись займаюся спортом. Я теж не рахую більше калорій, і мені цікаво, чому я не набираю вагу, як усі роки раніше.
Я думаю, що мій метаболізм нарешті повернувся туди, де мав би бути за всі ці роки.
Я багато на природі, пересуваюся по саду і насолоджуюся плодами землі, а також випічкою та CO.
Зараз я вийшов на пенсію за станом здоров'я з початку місяця і намагаюся підтримувати певну якість життя та розробити те, що все ще дозволяє моє тіло.
Як ви почувалися при переході до змін або виходу на пенсію?
Востаннє редаговано Halbmondchen 17 вересня 2019 р. О 13:09
Мене це ще не стосується, але я спостерігав тут, у селі, а також серед родичів, що жінки, переважно близько 60 років, широко ростуть навколо стегон, і вони іноді скаржаться, що їх вага навряд чи може бути зменшена.
До речі, вітаю зі схудненням!
Мені близько 40 років, і я не помітив жодних ознак зміни. Я струнка і регулярно займаюся спортом. Але те, що я помічаю, це те, що моє тіло реагує набагато повільніше. Я худну важче. Це потребує більше часу і вимагає набагато більше зусиль, ніж раніше, щоб покращити свій стан тощо.
Я перейшов на гінекологічну хірургію, коли мені було 40. З тих пір я використовую гормональний гель щовечора. Я заздалегідь пробував усілякі природні речі, але не почувався краще. Зараз я контролюю свої гормони, це абсолютно інша якість життя для мене без цього поту та припливів.
Безперечно одне, чим старше я стаю, тим повільніше мій метаболізм. Я струнка, але як тільки з’їдаю щось, у мене здувається живіт.
Якщо я набираю вагу під час відпустки, потрібна більша дисципліна, щоб повернутися до початкової ваги, і я також виявляю, що жир розподіляється в найбільш несприятливих місцях!
Оскільки мені довелося змінити свій раціон приблизно чотири роки тому за станом здоров'я, а також активізував спорт, я скинув 10 кг протягом приблизно 6 місяців. Наразі мені вдалося змінити свій раціон, і моя вага також залишилася незмінною.