Найкращі дієтичні поради від струнких красунь Голлівуду
Пишні та в той же час стрункі, ось що шанувальники хочуть елементарної душевної події Бейонсе досвід. Вона час від часу допомагає коктейлем, який вона називає "Master Cleanse": вода, лимонний сік, кленовий сироп і кайенський перець.
Вічна дівчинка Дженніфер Еністон живе на "зоновій дієті" доктора Баррі Сірса: вуглеводи, білки та жири в точному співвідношенні 40:30:30 - і, мабуть, лише трохи з усіх трьох.
Лів Тайлер підтримує себе у формі, регулярно блукаючи по надувному замку свого сина Міло: "Я можу дуже рекомендувати це, це весело, і я спалюю багато калорій".
Сінді Кроуфорд, Топ-модель з найвідомішою родимкою після Мей Вест, уникає масла і в іншому випадку просто їсть розумно: багато овочів, трохи риби, трохи курки.
"Клинок" краси Джессіка Біл дійсно хоче відкрити секретний еліксир: "Три чашки зеленого чаю на день детоксикують і зменшують розмір тіла".
Хто в 52 хоче виглядати Шерон Стоун, потрібне меню без кави, алкоголю та цукру, але з великою кількістю овочів, фруктів, лосося та курки.
Ума Турман був вегетаріанцем довгий час, але повернувся у світ білків: "Я намагаюся триматися подалі від італійської кухні - більше немає макаронних виробів та піци".
Веснянка Блонді Гвінет Пелтроу практикували справжній піст: раз на рік протягом декількох тижнів нічого, крім овочевих супів, чаю та фруктів - "це використовується для детоксикації" Інші поради щодо дієти від Paltrow можна знайти в інформаційному вікні.
Стильний Єва Мендес клянеться концепцією зоряного тренера Харлі Пастернак для її вигинів. Щодня виконуються 5x5-хвилинні одиниці силових та кардіо вправ. Є що їсти лише кожні п’ять годин: салат, цільнозернові продукти, риба.
Також покладається на спорт і здорове харчування Різ Уізерспун: Йога та біг, їзда на велосипеді та розтяжка. На тарілці подають рибу, рис та овочі.
І як це робиться Демі Мур? 47-річна дівчина вилучила з меню цукор років тому і в основному їсть нежирне м’ясо, фрукти та овочі. За допомогою білкових напоїв вона посилює спалювання жиру.
Карін Шнегдар (кронт) і krone.at
Читайте
Коментарі
Ласкаво просимо до нашої спільноти! Вхідні внески перевіряються, а потім публікуються. Будь ласка, зверніть увагу на дотримання наших Нетикет і Умови. Це також доступно для детальних обговорень krone.at форум на утилізацію.
Внески користувачів не обов'язково відображають думку оператора/редакції або Krone Multimedia (KMM). У цьому сенсі редактори/оператори відмежовуються від вмісту цього дискусійного форуму. Зокрема, КММ залишає за собою право порушити чинне законодавство, мораль чи норми Нетикет видалити суперечливі або репутацію суперечливих внесків КММ, стягнути відповідний збиток відповідному користувачеві, використовувати дані користувача для цілей судового переслідування та відображати публікації, що відповідають кримінальному законодавству (див. Умови).