Зміни в перспективі щодо схуднення серотоніки вважали зоопарк закритим

архів

Корпус

без часу
самозорий
соромно за інших
помітили
майстерно спрямований
спілкуватися
обсмажена на сковороді
муркотіла
переляканий
всі категорії

Адміністрація зоопарку

Субота, 10 грудня 2005 р

Змінення точки зору на втрату ваги

Це трохи дивне відчуття мати нове тіло. Ну, він насправді не новий, і не двояко: по-перше, я маю його майже 2 роки, по-друге, звичайно, це старий, лише на 20 кілограмів легший - і тому як новий.

Ну, я ніколи не був тим, що зазвичай називали б товстим, деформованим або зайвою вагою, але я був досить охайним. Мої сідниці, зокрема, служили депозитом для всіх зимових запасів і, отже, були чудовим засобом словесного наступу на вищезгадане, навіть із нижчих шкільних днів.
Дорогі однокласники були креативними! «Кінь пивоварні» все ще був нешкідливим, FAA, скорочене від «Big Ass Alien», боліло більше; Але найгірше виділялися злісні погляди та постійні теми мого дна. Звичайно, це було не моє дно, а я, мій шлях, це був пусковий механізм, але я тоді цього не знав.

Потім, трохи більше 2 1/2 років тому, щось у мені дозріло, і "Я хочу схуднути" стало переконаним "Я схудну". Вперше я серйозно зайнявся здоровою дієтою, радісно підморгнув закритій упаковці шоколаду, переконався, що розмір порцій є відповідним, і точно відповідав моїм рекомендаціям. Це спрацювало. Я не худнув дуже швидко, але це було досить жваво, і через 9 місяців я досяг своєї мети: почувався добре.
Потім я регулював споживання їжі, щоб підтримувати свою вагу. За час схуднення я дедалі більше задовольнявся собою і нарешті зміг помиритися зі своїм тілом.

Минув деякий час, перш ніж я справді усвідомив, що це, без будь-якого перебільшення, зробило мене іншою людиною. Що моя впевненість у собі сьогодні справжня, вже не показна.
Вчора, на чудовому концерті “Ми - герої”, я був вільний. З того часу не вперше, але я знову зрозумів, яке неймовірно гарне почуття - просто танцювати, співати чи що завгодно, занурене в роздумах, не боячись стати об’єктом розваги для інших. Щоб просто почуватись добре у своїй шкірі. Зараз я настільки віддалений від невпевненого в собі того часу, що я просто більше не турбуюся про думки інших людей про свою зовнішність.

Але спокій зі своїм тілом не означає, що напруги немає. Звичайно, мені завжди є на що поскаржитися. Тут трохи подушки занадто багато, там рулон занадто товстий, тут крива занадто виражена. І вимовляйте такі речення, як дівчата, яких я тоді ненавидів.
Одного разу, коли я зробив таку заяву подрузі, яка трохи підбита, я побачив це в її очах. Побачив, що я відчував, коли худенькі дівчата плакали над своїми товстими стегнами: «Якщо у вас вже є на що поскаржитися своїми стегнами, що слід Я тоді, будь ласка, скажіть? ». Я образив її цим бездумним зауваженням, змусив почувати себе деформованим.
Я взагалі не хотів їй нашкодити, врешті-решт, це напруження у мене лише зі мною особисто. Якби я зіткнувся з жінкою зі своєю фігурою, я б, звичайно, показав їй птицю так, як показав мені її друг мій друг. Речі, які я (т) сильно критикую щодо себе, навіть не спадають мені на думку в інших. Я завжди суджу себе важче, ніж з оточуючими, і набагато важче, ніж добре для мене.

Якщо припустити, що багато людей почуваються так само, я повинен хоча б подумки вибачитися перед дівчатами з того часу. Я завжди припускав, що подібні твердження використовувались лише для того, щоб інші почували себе неадекватними або викликали реакції щітків его. Сьогодні я знаю, що навіть худорляві люди можуть серйозно критикувати деталі свого тіла, не бажаючи знецінювати чи шкодити іншим. Це може здатися не дивною знахідкою - але для мене, який все ще на 20 кілограмів важчий, це було саме так.