Зміни ваги - Веганський форум

Зміна ваги

Внесок від горила »23 червня 2014 р. 15:52

Я є веганом вже півтора роки, що в моєму випадку також призвело від досить здорової до дуже здорової дієти, і за цей час я схудла близько 9 кг. Я ніколи не рахував калорій і не намагався схуднути, і завжди був і досі перебуваю в межах нормальної ваги. З іншого боку, моя мама, завжди (трохи) надмірна вага, яка завжди намагалася схуднути і крокує своєю вагою вгору-вниз, набрала шалену вагу, коли перейшла зі мною на веган.

Тепер мені було цікаво, як ти там. Мені зрозуміло, що набір і схуднення не має нічого спільного з веганською дієтою як такою, а з кількістю калорій та умовами життя, але результати мене цікавлять менше, ніж причини. Як довго ви були веганами і скільки ви отримали чи втратили з тих пір - або на початку? Скільки з вас ніколи не змінювали свою вагу?

PS: Я трохи озирнувся, але на форумі не знайшов нічого, що безпосередньо висвітлює моє питання. Якщо воно є, адміністратор, я з нетерпінням чекаю посилання на нього