Знайди свою Велич

Знайди своє ВЕЛИЧЕСТВО це безкоштовна тримісячна програма, створена Студія Smartfit, у співпраці з командою, яка спеціалізується на харчуванні та психології, яка надає шанс усім жителям Тимішоари прийняти здоровий спосіб життя, досягти бажаної ваги та перевідкрити себе особисто.

Дослідження показують, що понад 50% населення Румунії має надлишкову вагу, з яких понад 20% страждають ожирінням, і за відсутності різких заходів профілактики та лікування збільшення може викликати тривогу. Ожиріння - це хвороба, яка вражає чоловіків і жінок різного віку і є бар’єром для інтеграції особистості в суспільство.

За допомогою цієї безкоштовної програми ми прагнемо допомогти людям у місцевій громаді, які або з фінансових причин, або через відсутність мотивації ще не зробили першого кроку до змін. Враховуючи той факт, що ми маємо всі необхідні ресурси і що ми знайшли потрібних співавторів, ми створили складну програму, яка включає:

- 3 місяці персонального тренінгу з інструкторами Smartfit

- Семінари з харчування, консультування з питань харчування протягом усієї програми; стратегії довгострокової корекції харчових звичок

- Психологічна підтримка та семінари з питань харчової психології

"Знайдіть свою ВЕЛИЧНІСТЬ - це набагато більше, ніж програма схуднення; це наша участь у спільноті, в якій ми працюємо, це внесок, який ми відчуваємо зобов'язаним зробити тим, хто стикається з цією проблемою" (Космін Чорбан, генеральний директор Smartfit Студія).

Для участі в програмі ІМТ (Індекс маси тіла) учасника повинен дорівнювати або перевищувати 30. ІМТ - це співвідношення на основі ваги та зросту кожної людини. Індекс маси тіла обчислюється діленням маси, вираженої в кг, на висоту, виражену в метрах у квадраті: ІМТ = м/(h2)