Знайдіть рішення в підсвідомості під гіпнозом у самотестуванні Касселя
Оновлено: 20.10.17 - 12:37
Коли справа стосується гіпнозу, багато хто думає, що хтось слухається безвольно. Нісенітниця, метод дійсно може допомогти людям. Це показує гіпносистемний терапевт Бенджамін Ленг.
кассель. Глибоко вдихніть, розслабтеся, відпустіть. У бурхливих буднях ви забуваєте, як час від часу робити перерву, щоб відключити голову і відкинутися на хвилину спокою. Надзвичайним варіантом є релаксаційний гіпноз, який Бенджамін Ленг, підготовлений психологічний консультант та гіпносистемний терапевт (див. Нижче), пропонує у своїй практиці Касселя за адресою: вул. Ми їх протестували.
Тренувальний зал затишний, світлий та затишний, з тихою музикою, а також зручні крісла та шезлонг. Бенджамін Ленг, який вивчав історію, німецьку мову та психологію в Касселі і закінчив навчання як особистий та бізнес-тренер, пояснює мені в інтерв’ю, як буде працювати гіпноз. На відміну від помилкової думки, гіпносистемний терапевт ніколи і ніколи не дозволяє пацієнту робити те, що він або вона не хоче. Терапевтичний підхід не має нічого спільного з шоу-гіпнозом.
Підсилення позитивних почуттів
Бенджамін Ленг з команди HypnosysTeam Кассель.
Мета гіпнозу - ініціювати або викликати змінений стан свідомості або стан трансу. Терапевт супроводжує пацієнта, і там позитивні почуття повинні бути сприйняті в підсвідомості. Після короткої вступної розмови, коли я відчуваю, що перебуваю в хороших руках, починається релаксаційний гіпноз. Я лягаю на ліжко, влаштовуюсь зручно, закриваю очі і починаю слухати Ленга своїм глибоким голосом. Глибоке дихання і відчуття можливості відпустити роблять мене спокійнішим. Через короткий час у мене виникає відчуття, що мої думки насправді блукають туди, куди мене везе Бенджамін Ленг - на пляж, де я зазвичай люблю знаходити спокій і спокій на канікулах. Релаксаційний гіпноз триває майже годину, після чого я `` прокидаюся '' набагато розслабленішим, врівноваженішим і дуже здивований цим. Це незвичайний досвід, в який можна потрапити. Зі свого боку, я зміг справді відмовитись від практики HypnosysTeam. На додаток до релаксаційного гіпнозу, команда також пропонує підтримуючі терапії гіпнозом в індивідуальних або групових сеансах для відмови від куріння, зниження ваги та зміцнення впевненості в собі.
Що таке гіпносистемна терапія?
Гіпносистемна терапія - це психотерапевтична модель, розроблена д-ром. Був розроблений Гюнтер Шмідт. Гіпносистемний підхід використовує знання несвідомого кожної людини, щоб активізувати наявні, але поза фокусом, здібності. Одним із принципів моделі є те, що можливі зміни в людях, і тому увага завжди спрямована на рішення та цілі.
Команда Hypnosys
Бенджамін Ленг, який проводить практику разом із тренером по життю Сільверіушем Голлою, регулярно пропонує як індивідуальні заняття, так і груповий гіпноз. Дати та додаткову інформацію можна знайти тут.