Знаменитості, які швидко схудли! Дієти знаменитостей!
Незалежно від того, набрали вони кілька кілограмів під час виношування вагітності чи набрали певної округлості для певної ролі, деякі голлівудські зірки показали, що можуть позбутися від набраної ваги за рекордний час. Звичайно, одні вдавалися до довгих годин, проведених у спортзалі, а інші вдавалися до різкої дієти.
Тож давайте подивимося, які знаменитості худнули швидко, без зайвих клопотів, і до яких хитрощів вдавалися!
Він продавав ручки на вулиці з дочкою на руках. Хтось сфотографував його і помітив щось дивне. Подивившись уважніше, він зрозумів, про що йдеться
Вийшла одна з найулюбленіших зірок з PRO TV! Хто зайняв його місце в шоу
Міранда Керр - одне з найвидатніших облич Victoria's Secret. Це тому, що він має ідеальне тіло і ніколи не виходить з форми. Насправді майже ніколи. У січні 2011 року Міранда народила маленького Флінна Коупленда Блума. Під час вагітності Міранда набрала кілька кілограмів, але за кілька тижнів скинула. Через чотири місяці після народження дитини Міранда повернулася до запальних зображень, демонструючи бездоганну фігуру. Секрет? Дієта відповідно до групи крові.
"У мене група А, і я часто харчуюся відповідно до групи крові. Я також вживаю мало білка, багату лужну їжу, п'ю фільтровану воду і вживаю переважно свіжі продукти і дуже мало м'яса. Я думаю, що важливо доповнити наш раціон, щоб переконатися, що наше тіло достатньо повноцінно харчується, щоб залишатися здоровим. Це ще важливіше, якщо ви не їсте сертифіковану органічну їжу або свіжі органічні продукти ", - сказала тоді Міранда.
Пенелопа Крус вона ще одна зірка, яка швидко схудла. Після народження дитини Пенелопа схудла не менше 15 кілограмів! Як саме? Виключення вуглеводів та смаженої їжі.
"Він не зробив нічого, крім дотримання кількох правил здорового глузду. Вона виключила зі свого раціону вуглеводи, насичені жири та алкоголь. Звичайно, їй було нелегко, бо вона любить гамбургери та смажену їжу, але вона знала, що їй потрібен здоровий спосіб життя, щоб підтримувати фізичну форму. Крім того, вона рухається: вона любить плавати ", - розповіла подруга актриси через американське видання журналу OK!.
Дженніфер Хадсон йому вдалося схуднути за рекордний термін після народження маленького Девіда Даніеля Отунга-молодшого в серпні 2009 року. Хоча точно не відомо, скільки кілограмів він схуд, за програмою, яку він виконував з цього приводу, ефект був видно.
Секретною зброєю, яку використовувала Дженніфер, була програма під назвою «Спостерігачі за вагою», під час якої їй доводилося дбати про те, що вона їла і в яких кількостях, активізувати програму вправ і щотижня зустрічатися з дієтологом, який дав їй вказівки. необхідне для того, що він збирався їсти.
І Шарліз Терон пережив таку трансформацію. Вимушена значно набрати вагу за роль, вона схудла за рекордний термін, схуднувши на 13 кілограмів. Її жертовність не залишилася без винагороди, Шарліз отримала «Золотий глобус» за найкращу головну жіночу роль.
Рене Зеллвегер
І Ренн навмисно набрав вагу за роль Бріджит Джонс. Для цього фільму Ренн набрав дев'ять кілограмів на низькокалорійній дієті, їдячи пампушки. Однак вони дуже легко позбулися цього за 24 дні за допомогою диво-дієти.
Дієта передбачає вживання стільки їжі, скільки ви хочете і в який час ви хочете, але тільки те, які продукти вам дозволено. Під час дієти, яку ви не повинні їсти, є: хліб, картопля, борошно, рис, квасоля, смажене м’ясо, соя, макарони, горіхи, ковбаси, цукор, солодощі, фрукти, морозиво та всі молочні продукти, такі як молоко, сир, сметана, масло.