Знаменитості з кето-дієтою; 7 зірок лаються на основі кетогенної дієти

Кетогенна дієта в даний час є останнім захопленням. Ідея полягає в тому, щоб споживати багато жиру і дуже мало вуглеводів, щоб ваше тіло перейшло до способу спалювання жиру, відомого як кетоз.

План дієти з низьким вмістом жиру та вуглеводів не є чимось новим, але він отримає набагато більше уваги, навіть із боку кінофільмів та телезірок. Вінні Гвадагніно з Джерсі-Шор повний "Кето-Гвідо". Холлі Беррі взяла хліб, щоб залишатися худим і виглядати краще, ніж будь-коли, і навіть Леброн Джеймс намагався докласти зусиль. Любителі кето вважають, що вони сповнені низькокалорійного м’яса.

Ось найбільші зірки, які присвятили себе кетону.

Учасники акторського складу Джерсі Шор створили власні власні бренди, крім хітового шоу MTV (яке зараз повернулося). Вінні знайшла свою нішу, коли вона схудла на 50 кілограмів і була поранена внаслідок фізичних навантажень, а також повішення Кето. Тепер він ділиться порадами та мотивацією у своєму акаунті @ketoguido Instagram. І він навіть б'ється на дієті з Джерсі-Шор або навіть намагається витягти трохи сиру з піци для доставки для екіпажу Шор і вдарити його в рот без скоринки. Також вона любить рулетики з лосося та вершковий сир.

Важко дивуватися, що змушує Беррі виглядати бездоганно у 52 роки. Хоча більшість смертних не сподіваються досягти своєї чистої і сяючої шкіри, вона схвалила силу кето способу життя для фігури та лікування діабету. Вона сказала Live with Kelly and Ryan, що "в кетогенній дієті немає цукру та вуглеводів. Нічого білого". Актриса їсть жирну їжу, таку як авокадо, кокосова олія та масло. "Якщо ви хочете, ви можете з'їсти великий стейк з портьєю. Ви просто не можете мати печену картоплю", - сказала вона в іншому інтерв'ю. Як показано в Instagram, вона дарує бутерброди з шинкою, які виглядають дуже смачно.

Гаразд, технічно Леброн - це не звичайний кетон. Однак він поділився тим, наскільки спробував дієтичний процес, коли практикував модифіковану версію як "розумовий виклик" у 2014 році. Він сильно схуд, виключивши вуглеводи та молочні продукти, і зосередив свою їжу на м'ясі, риба, фрукти та овочі. та овочі. З тих пір вона була заповнена, але вірусна фотографія "Худий Леброн" говорить сама за себе.

Реклама - читайте нижче

єдиний професійний спортсмен, який демонструє наслідки кето-дієти. Колишній захисник НФЛ Тім Тебоу сказав GQ: "Я на дієті з високим вмістом жиру, помірно білком, низьким вмістом вуглеводів і низьким вмістом цукру". Він майстер усього, що стосується авокадо (фото, на якому він ложкою їсть гуакамоле прямо з контейнера (Twitter9018). Він навіть кидає авокадо у свої інжири.

Реклама - Продовжуйте читати нижче

Не дивно, що знаменита сім'я, яка домінувала в соціальних мережах, перейшла на дієту. Кортні Кардашян, мабуть, найніжніша людина у світі, яка не відставала від Кардашян, довела, що суд над Кето "був для мене справді позитивним досвідом" і має намір повернутися назад. Згідно з повідомленнями, Кім втратила 60 кілограмів після народження сина Сента, дотримуючись дієти Аткінса 40, яка по суті є різновидом кето.

6 [19659005] Ванесса Хадженс Хадженс виступила як кето-фетиш проти Рейчел Рей і заявила, що готується до жіночого здоров'я, охоплюючи дієту. За місяць вона схудла на 10 кілограмів, споживаючи шинку, що здається надзвичайно приємним способом схуднення. "Якби я їв вуглеводи, я б купався в другій половині дня, де мені було дуже лінь", - сказав професор Спрінг Брейкерс про інші переваги свого способу життя. "Коли я зникаю, моя енергія залишається незмінною протягом дня".

Ніхто ніколи не говорив, що Victoria's Secret - це просто. Бразильська модель Адріана Ліма показала, що ледве торкнулася двох вуглеводів і тренувалася за дві години до шоу моди Victoria's Secret. Вони також опускають вуглеводи у своєму повсякденному житті, тому що почуваються «роздутими». "Звичайно, нуль вуглеводів", - сказала вона The Cut. Вона додала, що відчуває себе "набагато здоровішою", оскільки планує їсти курку, шкіру та кістки та зелені овочі. "Я можу їсти лише зелені овочі", - сказала вона. Для неї моркви немає.