Знання та інформація натощак - поради щодо харчування Сюзанна Кірштейн
Голодування та здорове харчування поєднуються як замок і ключ. Вражаючі результати сучасних досліджень свідчать про те, що регулярні періоди голодування та індивідуально підібрана та приємна дієта - це найкраще, що ви можете зробити для свого здоров’я.
Піст як ліки
Напевно, не існує препарату, який був би ефективнішим за терапевтичне голодування. Відкрийте для себе голодування і ефективно запобігайте багатьом хронічним захворюванням.
Я пропоную різні курси посту: Вибирайте між курс fasten @ home у Мюнхені або відпустка с Пісний похід в Баварський ліс
Курси посту в Мюнхені
Шукаєте професійних інструкцій щодо посту? Вам важко домогтися успіху в пості самостійно, ви шукаєте однодумців і хотіли б скористатися груповою динамікою? Тоді курси fasten @ home у Мюнхені вам підходять.
Наступний курс fasten @ home розпочинається 23 вересня 2020 року.
Тут ви можете знайти >> подробиці курсу.
Пісний відпочинок в Баварському лісі
Піст як святковий досвід? Зійти, уповільнити, вийти зі свого повсякденного життя? Багато років я пропоную пісні канікули у Баварському лісі. Цілісні, гомеопатично супроводжувані пісні похідні тижні проходять цілий рік у центрі посту Кірштайн. Поєднуйте голодування з фізичними вправами у вражаючій природі Баварського лісу. Унікальне розслаблення та регенерація для тіла, духу та душі.
Якщо натиснути, ви потрапите на мій веб-сайт, Fastenzentrum Kirstein.
Найважливіші питання про піст
Які переваги посту? (натисніть, щоб відкрити)
Навряд чи існує інший препарат, який може працювати настільки універсально, як голодування. Ви можете бути в таких ситуаціях особливо користь від посту: Ат
- Ожиріння: Голодування - це хороший вступ до здорового харчування
- Розлади травлення та проблеми з кишечником, такі як запор, дратівлива кишка, роздратований шлунок, запалення кишечника
- запальні суглобові проблеми
- Мігрень і головний біль
- Шкірні захворювання (хронічні висипання, нейродерміт та ін.)
- Алергія (поліноз, харчова алергія тощо)
- підвищення артеріального тиску
- підвищений рівень ліпідів у крові
- змінені показники печінки
- загальна слабкість
Голодування - це щадний і випробуваний метод полегшення повсякденних недуг. За кілька днів ви можете покращити самопочуття організму, інтенсивно знекислити і нова енергія відчувати.
Багато моїх пісних гостей кажуть наприкінці пісного тижня:
"Я ніколи не видужував так добре, як піст за такий короткий час!"
Я здоровий. Чи можу я все-таки постити? (натисніть, щоб відкрити)
Звичайно, ти теж можеш значно виграти від посту. Здається, у вас хороший баланс між роботою та розслабленням. Щоб так було і надалі, рекомендую регулярно робити перерви у пості. Переважно навесні знаходять мій fasten @ home курси в Мюнхені замість. Клацніть тут для >> Дат.
Якщо ви хочете поститись в інший час року і хочете насолодитися відпочинком за допомогою вправ на свіжому повітрі, тоді приходьте до Пісний похід в Баварський ліс. У Кірштайнському центрі посту Я буду супроводжувати вас протягом вашого пісного пішого тижня. Дати, ціни та додаткову інформацію можна знайти >> тут.
Як довго ти повинен поститись? (натисніть, щоб відкрити)
1-тижневого періоду голодування цілком достатньо для загальної регенерації. Всього за кілька днів можна значно підвищити рівень енергії, заспокоїтись і реально відновитися.
На мої курси посту (в fasten @ home курси в Мюнхені а також Пісні піші тижні в Баварському лісі) Два дні полегшення завжди є частиною ніжного початку Великого посту. Далі йде 5 днів посту і 2 дні відбудови.
Ви можете перезавантажити своє здоров’я всього за 1 тиждень і почуватись краще, ніж бачили давно! Це численні переживання моїх пісних гостей, які переживають свій особистий період посту з великою радістю та мотивацією.
Протипоказання (натисніть, щоб відкрити)
Голодування для здорових людей слід виключити, наприклад, у:
Порушення харчування (наприклад, анорексія)
дуже слабкий стан організму, наприклад через серйозну хворобу
Депресія під час прийому ліків
Порушення роботи печінки, серця та нирок
під час вагітності та годування груддю
Тест: Ви кислі? (натисніть, щоб відкрити)
Цей тест допоможе вам з’ясувати, чи надмірно ви кислий. Для цього заповніть відповідь, яка найбільше стосується вас. В кінці тесту ви можете пройти тест за допомогою кнопки «Оцінити тест», і ви отримаєте оцінку своїх результатів.
Розважайтесь заповнюючи!
Ви можете повторювати цей тест скільки завгодно часто, ваші дані не будуть збережені та не передані третім особам!