Знати, як схуднути - Pole dance Dance glamour! Спорт
Експерт для схуднення з 2002 року
Виліпити собі тіло мрії, навчаючись робити чарівний номер для свого чоловіка, тепер можна за допомогою Pole Dance. Відкрийте для себе цю нову модну, шалено гламурну, чуттєву та сексуальну фітнес-концепцію.
Спорт змушує вас потіти. Буквально як переносно. Ви вимагаєте від вас занадто багато зусиль, і ви погодились, що бігове вбрання, яке точно не гламурно, не для вас. Однак Pole Dance може просто передумати і переконати вас надіти міні-шорти та підбори! І так! Якщо цю нову спортивну діяльність уподібнити виду спорту, це також гламурний танець, суміш акробатики та чуттєвого мистецтва, який практикується в сексуальному одязі! Переклад: мляво стискаючи ноги або руки, ви виконуєте стильні фігури навколо вертикальної металевої планки, закріпленої від підлоги до стелі.
Що це саме ?
Родом з англосаксонських країн, Pole Dance користується чудовою репутацією в США, Австралії, Англії та Канаді. У Франції, якщо вона з’явилася наприкінці 2005 року, вона все ще сором’язлива. Ми можемо це зрозуміти. Розмахуючи стегнами перед дзеркалом у своїй спальні, всі це хоч раз пробували. З іншого боку, танцювати в сексуальному одязі біля бару в групі в надії наростити м’язи та схилити своє тіло, це вже інша історія. Безумовно, Pole Dance не схожий на класичний вид спорту і досягає мети у світі фітнесу. Найсором'язливіші та найскладніші не матимуть певних апріорі та труднощів, щоб переконатись? Віолета, викладач танцю на жердині в Паризькій школі Artstrip, впевнена і обнадіює. “Звичайно, цей вид спорту все ще має сірчаний відтінок і залишається асимільованим стриптизом. Але скоро цього не буде. З одного боку, тому що це дуже добре приймають у Франції. По-друге, тому, що він приваблює всі профілі та залучає дедалі більше прихильників, адже жінки люблять підтримувати своє тіло в гарному настрої. Pole Dance бере свої позначки і поступово демократизується. Особливо тому, що крім того, що це гламур, це перш за все більше задоволення, ніж тренування з обтяженнями! ".
Це справді для мене ?
Ні, насправді, ви не бачите, як ви махаєте біля бару. У вас немає кульби Демі Мур, яка колихається, як диявол, у відомому фільмі Ендрю Бергмана "Стриптиз", не кажучи вже про непристойні виміри танцюристів у "Crasy Horse". Чи не повинні ви володіти гнучкістю виноградної лози або тіла мрії, щоб досягти таких акробатичних подвигів? Віолета знімає сумніви. “Незалежно від того, чи тобі 19 чи 50, будь-хто може це робити, якщо їх фізичний стан хороший. Відсутність гнучкості не є перешкодою, оскільки вона набувається з плином часу, а надмірна вага не є перешкодою. Тільки люди, які вагітні, мають болі в спині або мають особливі проблеми зі здоров'ям, повинні утримуватися ".
Що це робить на силуеті ?
І на моральний дух ?
Хоча Pole Dance має багато фізичних привабливостей, він, тим не менше, підвищує моральний дух і впевненість у собі. «Танець на жердині дозволяє деяким жінкам краще пізнати своє тіло та набути впевненості. Зокрема тому, що уроки вимагають фізичного перевершення самого себе, що дуже швидко змушує забути свої комплекси, зазначає Віолета. Коли ми робимо вправи з дівчатами, одягненими однаково, ми швидко забуваємо про целюліт і опуклості, оскільки ми так зосереджені на вправах! ". Стерті комплекси, стрункий силует, підвищений моральний дух: що ще можна попросити? Ви все ще маєте застереження? “Перевір! », Усміхається Віолета. Щоб краще його прийняти ?