Зневоднення - основний ризик!
Для хорошого зволоження,
потрібна не тільки вода, а й мінерали. Якщо концентрація мінеральних солей зазнає модифікації, рідина менш концентрованого розчину дифундує в бік більш концентрованого розчину і починається явище дегідратації.
Ми страждаємо хронічною дегідратацією.
Більшість західників живуть у стані хронічного зневоднення. Це не тому, що люди п’ють занадто мало, а тому, що більшість з них погано гідратують.
Звичайно, багато людей нехтують пити вдень, але, однак, вони набагато більше страждають від дефіциту води через споживання промислових напоїв, алкоголю, чаю, кави та знаменитого напою. Кола зі Сполучених Штатів, що справжнє нестача води ....
Більшість рідин, які ми звикли пити, замість того, щоб зволожувати організм, завжди мають протилежний ефект через занадто велику кількість цукру, барвників та аспартаму.
Таким чином, алкоголь є ідеальним зневоднюючим агентом, оскільки він «спалює» органічні речовини і дає феноменальний діурез, дезінфікуючи певні ділянки мозку.
Саме це зневоднення, спричинене алкоголем, викликає відоме «похмілля». Важкі споживачі кави та чаю також можуть відчути справжнє зневоднення через діуретичний ефект останнього. Соди, наповнені цукром, аспартамом або навіть кофеїном, виконують абсолютно однакову функцію ... вони відбирають воду з тіла.
А як щодо ліків, таких як діуретики, які «виштовхують» калій з організму, інші, що утримують натрій (кортикостероїди)? Вони сприяють мінеральному дисбалансу, сприятливому для зневоднення ...
Що робити ?
Перший засіб - цеуникайте води з крана, занадто багатої хлором. Однак чи варто поспішати з мінеральною водою в пляшках, яка практично не має жодних достоїнств, які мала у джерела?.
Варіант "Актор-природа" такий:
• Регулярний прийом слабомінералізованої води Тип Montcalm або Rosée de la Reine
Як залишатись зволоженою в ці спекотні дні?
Секрет магазинів здорової їжі полягає виняткова гідроксидаза води . Чому так ?
- Ця вода, яка не є "поверхневою", береться з надр землі, і вона не контактує з киснем. Він містить щедро «живі» мінерали, порівнянні з мінералами термальної води.
- Це не загальноприйнята "мінеральна вода", її терапевтична цінність визнана вже кілька десятиліть. Під час спекотної погоди 3 пляшки на день ...
Чайна ложка патока розводити у гарячій воді Королівської троянди = дуже високий рівень калію та магнію ...
| Запам’ятайте одне - запастися водою та високо засвоюваними мінералами, отже, виграшний дует: гідроксидаза та патока ... |
Нарешті, уважно спостерігайте за людьми похилого віку, вони не можуть реалізувати свій дефіцит води. Не соромтеся дати їм пляшку гідроксидази, вони будуть вам вдячні.