Зниження ваги; Карін Б.
Наша дієта складається з їжі та напоїв, і якщо ми хочемо схуднути, нам просто потрібно їсти менше або по-іншому. Поки що добре, це зрозуміло кожному і загальна процедура для кожної дієти. Але чому це просто не працює в довгостроковій перспективі? Чому кожна дієта приречена на провал?
Дієта - це ще одне слово для "тимчасової зміни дієти". Проблема починається, як ви вже можете здогадатися, наприкінці дієти, див. Також тут.
Ми наполегливо скидаємо свої кілограми, щоб бути безсилими на волю невидимого потягу нашої підсвідомості. Отож через деякий час ми повертаємось фунт за фунт і впадаємо у відчай, ми розчаровані, і все починається спочатку. Ось чому просто концентруватися на споживанні їжі та напоїв недостатньо.
Для того, щоб успішно підтримувати бажану вагу в довгостроковій перспективі, ми повинні усвідомити, якими є наші внутрішні фактори неправильної харчової поведінки. Наш метаболізм не є жорсткою системою, він адаптується і значною мірою контролюється нашими емоціями. Тож хороша новина полягає в тому, що ми можемо це змінити!
Спочатку короткий екскурс у світ емоцій.
Як виникають емоції?
Емоції є результатом несвідомих переживань; ми зберігаємо їх глибоко в собі і не помічаємо їх у своїй свідомості. Ми вивчаємо власні стратегії виживання вже в ранньому дитинстві, ми швидко усвідомлюємо, яку поведінку отримуємо, які реакції в нашому оточенні. Так, ми навіть стаємо справжніми художниками в ньому. Ви, напевно, чули: "Вона може обмотати папу пальцем і отримати все, що хоче". Це один із багатьох можливих, в даному випадку позитивних досвідів. Ми їх зберігаємо та інстинктивно використовуємо, це як своєрідна кнопка, яку ми натискаємо.
Отже, за ці роки у нашій підсвідомості незліченна кількість невидимих кнопок, ми керуємо ними автоматично, інстинктивно та абсолютно несвідомо. На жаль, саме так працює негативний досвід, і тому ми продовжуємо натискати червоні кнопки, не даючи успіху і не знаючи, чому речі вислизають з наших рук.
Давайте детальніше розглянемо слово метаболізм, воно включає слова речовина і зміна. Метаболізм - це не що інше, як зміна речовин, наше тіло в кращому випадку перетворює речовину їжу на енергію. Зрештою, ми є об'єднанням незліченних метаболічних процесів, які можуть призвести до змішування речовин, і саме це постійно відбувається з людьми із зайвою вагою.
Якщо ми вилучимо червоні кнопки для порушення функціонування обміну речовин і замінимо їх зеленими, можна з легкістю підтримувати індивідуальну вагу комфорту.
У спеціальній програмі (Regus lipo®) ми підтримуємо активність вашого метаболізму гомеопатичним комплексним засобом, тому забруднені ділянки легше метаболізуються. Звичайно, ви отримаєте план харчування на час відпустки, який ви можете використовувати як керівництво. Центральним елементом буде наша звичайна розмова, тут ми знайдемо ваші червоні кнопки. Результатом є зміни на всіх рівнях, тому не дивуйтеся, якщо більше ваги зміниться на краще. Сподіваємось на більше простоти та веселощів, більше розваг та успіхів у професійному та приватному житті.
У вас надмірна вага чи ви знаєте інших людей, які страждають цим? Хотіли б ви дізнатись більше і шукаєте надійну та вдячну підтримку? Тоді зателефонуйте або напишіть електронне повідомлення чи повідомлення у Facebook чи Xing, адже ваше нове життя починається ЗАРАЗ.