Ананас допомагає схуднути
Ананас походить від карибських індіанців, які називали його ананасом - чудовим фруктом. Англійською мовою назва ананас, тому що ананас виглядає як соснова шишка. Іспанська мова використовується пінья (звідси і назва відомого коктейлю пінья колада).
У ХVІІІ ХІХ ст, ананас це вважалося символом дружби та гостинності. Ось чому в ті часи ананас часто зустрічається в прикрасах та предметах меблів.
Чашка 250 мл, в яку ми можемо додати шматочки ананаса, містить близько 75 калорій, важливо, щоб цей фрукт, солодкий і за кольором схожий на мед, містив повний спектр вітамінів, лимонної кислоти, яблучної кислоти, йоду, магнію, калій, фосфор, кальцій, марганець, сірка, залізо, сахароза, глюкоза, целюлоза та бромелайн. Бромелайн - це травні дріжджі, які надають ананасу особливі властивості.
Дія ферменту пригнічує велику кількість збудників запалення, зупиняє поширення ракових клітин в організмі та зміцнює імунітет. Також, ананас має сильну антиоксидантну дію, саме тому рекомендується при атеросклерозі, серцевих захворюваннях, астмі, ревматоїдному артриті, захворюваннях товстої кишки. Він також поживний, шлунковий, детоксикуючий, сечогінний, зміцнює імунітет, підвищує статеву потенцію та уповільнює процеси старіння. Рекомендується регулярно вживати при анемії, ожирінні, інтоксикаціях, подагрі, каменях, демінералізації, гострих синуситах.
Це єдиний фрукт, який містить його, надаючи йому властивість сприяти очищенню крові, швидкому перетравленню їжі та зменшенню запалення.
Для того, щоб покращити якість нашого життя, ми повинні звільнити місце для цього фрукта у своєму щоденному меню, щоб розглядати його як ліки, які дбають про наше здоров'я і оточуючих.
На даний момент коментарів немає. Коментуйте першим.