Зниження ваги - Naturheilpraxis Pubanz
Метаболічна програма
Програма здорового та активного метаболізму - це інноваційна програма харчування, спрямована на метаболізм. Це не нова дієта з підрахунком порошків, ліків або калорій. Здоровий та активний оптимізує обмін речовин, гармонізує гормональний баланс, активізує імунну систему, підвищує самопочуття та призводить до природної ваги тіла.
На основі життєво важливих та метаболічних показників (лабораторних показників крові), групи крові та деяких даних про харчування та здоров’я створюється індивідуальна програма харчування, яка спрямована на оптимізацію обміну речовин. Програма пропонується та контролюється виключно професійно підготовленими альтернативними практиками та лікарями.
Наскільки здоровим та активним?
Основою програми здорового та активного метаболізму є дієта, яка відповідає вашому особистому метаболізму. Правильне харчування - запорука здоров’я, добробуту та кращої якості життя. За допомогою програми бажана вага може бути досягнута без ускладнень - без голоду, без ліків, без прийому порошків. Зміна харчових звичок також забезпечує більш здоровий і життєво важливий зовнішній вигляд.
Метаболічний тип
Їжа по суті складається з жиру, білка та вуглеводів; вітаміни, мінерали та мікроелементи також відіграють певну роль. Здоровий склад їжі та її кількість не однакові для всіх людей. Тому в програмі здорового та активного метаболізму виділяють різні типи метаболізму.
Тип швидкого метаболізму - якому потрібно більше білка, який швидко спалює їжу, досить гіперактивний і має симптоми дефіциту.
Повільний метаболічний тип - мисливець-збирач з низькою базальною швидкістю обміну речовин, який погано переносить поєднання жирів і вуглеводів.
Змішаний тип - йому потрібна різноманітна дієта, він відносно швидко витрачає запаси жиру в організмі завдяки фізичним вправам та дієті з високим вмістом білка.