Знизьте ризик раку Ось чому чоловіки повинні їсти більше грибів - ДО ЗАБАВЛЕННЯ
Чоловіки можуть зменшити ризик розвитку раку передміхурової залози за допомогою дієти: вживаючи гриби. Це те, що зараз визначили японські дослідники у своєму дослідженні. Ви хочете вивчити зв’язок більш детально в майбутньому.
Боротьба з раком здоровою дієтою: У недавньому дослідженні дослідники з університету Тохоку вивчали взаємозв'язок між споживанням грибів та раком простати.
Вони виявили, що той, хто їсть гриби, зменшує ризик розвитку раку простати. Вчені опублікували свої результати в Міжнародному журналі раку.
Всього одна порція на тиждень захищає від раку
Вчені дійшли наступного висновку:
У порівнянні з чоловіками, які їли гриби рідше одного разу на тиждень, ті, хто їв гриби один або два рази на тиждень, мали на 8 відсотків нижчий ризик розвитку раку передміхурової залози.
Ті, хто їв гриби три і більше разів на тиждень, навіть зменшили ризик на 17 відсотків.
Однак цей ефект був значним лише у чоловіків, яким було старше 50 років. На думку дослідників, це може бути тому, що рак передміхурової залози рідше зустрічається у молодих чоловіків.
Вчені не досліджували, про які види грибів мова йде.
Невеликий, але значний ефект
Оскільки розслідування було лише спостережливим дослідженням, вчені не можуть точно визначити, що грибки зменшують ризик раку.
Однак вони підозрюють, що антиоксиданти можуть бути відповідальними за позитивний розвиток.
Навіть якщо ефект порівняно невеликий і не чітко доведений, вчені вважають його значним. У майбутньому вони хочуть пролити більше світла на це явище.
Наприклад, Національний інститут раку передбачив, що у 2019 році буде зареєстровано понад 170 000 випадків раку передміхурової залози - лише в США. З них близько 30 000 можуть призвести до летального результату.
Тому важливо враховувати кожну можливість зменшити ризик раку простати.
Раніше подальші дослідження вже вказували на те, що гриби мають протизапальну дію.
Вже були вказівки на інгібуючий рак ефект.
Передумови довгострокового дослідження
Дослідники проаналізували дані близько 37 000 японських чоловіків у віці від 40 до 79 років.
Вони спостерігали за своїм розвитком протягом більш ніж 13 років.
За допомогою анкет вони вивчали не тільки історію хвороби, але також дієту, фізичну активність та звички куріння та пиття випробовуваних.
В ході досліджень рак передміхурової залози спостерігався приблизно в 1200 випадках.