Знову дихайте природно
Ключ до життєво важливого здоров’я
Видавництво: Книги на вимогу
Ваша власна книга!
Станьте автором BoD та принесіть свою книгу та електронну книгу до книгарні.
Сотні медичних досліджень довели, що коли ми дихаємо більше, ніж зазвичай, клітини нашого організму отримують менше кисню. У той же час всі хронічні захворювання, очевидно, засновані на клітинній гіпоксії (нестачі кисню). Також усі доступні дослідження показали, що хворі люди (із захворюваннями серця, раком, астмою, бронхітом, ХОЗЛ, діабетом та багатьма іншими хронічними захворюваннями) дихають приблизно в 2-3 рази більше, ніж медична норма. Тож метою має бути навчитися менше дихати.
Лікар. Костянтин Бутейко розробив метод нормалізації дихання, щоб люди навчились менше дихати. В результаті дихальних тренувань спостерігається зменшення симптомів і постійно зменшується потреба приймати ліки. Нормалізація дихання призводить до відновленого нормального споживання кисню та ремісій багатьох хронічних захворювань, збільшення фізіологічних резервів, уповільнення процесів старіння та поліпшення якості життя.
Вивчення методу Бутейко вимагає керівництва досвідченого інструктора з дихання. Виправлення цього недоліку є одним із занепокоєнь автора. Серед іншого, він представляє простий пристрій для тренування дихання в цій книзі (пристрій для тренування дихання Фролова; Дінаміка, Новосибірськ) та пояснює його ефективність та використання.
Оскільки метод був широко досліджений і апробований, настав час зробити його відомим і зрозумілим кожному в німецькомовних країнах.
Обгрунтований, наполегливий і однозначний, автор пояснює, які фактори впливають на дихання і яким чином періодичні гіпоксичні тренування гіперкапнічного дихання - просто та недорого - можуть вирішально поліпшити стан здоров’я.
- Знання, що змінюють життя.-
Автор Dr. Артур Рахімов - канадець і веде, мабуть, найширший веб-сайт за методом Бутейко англійською мовою (www.normalbreathing.com)
Його таланти різноманітні, і вони ознаменували його життя. Він вивчав фізику та математику в Московському університеті і тренував, сам чудовий спортсмен, спортсмен світового класу з Радянського Союзу та Фінляндії. З 2002 року працює викладачем та тренером дихання Бутейко. У цьому контексті він публікував переклади та книги за методом Бутейко. Він написав сотні статей з питань охорони здоров'я.
Гізела Плугге (Ред.)
Редактор та перекладач цієї книги Гізела Плугге зіткнулася з методом ендогенного дихання за професором Фроловим та методом Бутейко в 2006 році. Як викладач з природничих дисциплін, вона відразу зрозуміла невідомі раніше, але переконливі аспекти цього методу самовідновлення та набула відповідної практики. Поступово вона зв’язалася з викладачами Бутейко та компанією «Динаміка» в Новосибірську, яка володіє правами та ноу-хау для тренування дихання за допомогою апарату Фролова. Вона розробила матеріали для користувачів та курси. Тим часом вона не лише проводить індивідуальні тренінги, але й тренується, щоб стати тренером. У цій книзі, яку вона переклала з англійської, чудово та легко зрозуміло пояснюються основні проблеми, таким чином заповнюючи рідкісну кількість публікацій німецькою мовою.
На даний момент огляд преси недоступний.