Zombies Run - Форум
Обговоріть Зомбі-біг Спортивні клуби Форум в районі Клубу; Привіт усім:) Перш за все: Це не повинно бути рекламною ланкою, і я не хочу напружуватися з адміністраторами. Тож коли це повно
Біг зомбі
Привіт дорогі мої
Перш за все: це не повинно бути рекламною ланкою, і я не хочу зазнавати напруги з адміністраторами. Тож якщо це повністю суперечить правилам, просто видаліть його.
Я просто шукаю однодумців, котрі нарешті підняли сідниці за допомогою програми "Біг зомбі" і почали біг підтюпцем.
Для мене думка про біг завжди була чистим жахом, і я був повністю впевнений, що ніколи не почну.
Але потім я виявив цей додаток через рекомендації. Або спочатку "навчальний додаток", перш ніж потрапити в справжню "історію".
Перш ніж я детально все пояснив, я хотів спершу попросити людей, які також можуть використовувати додаток, і почекати, чи дозволений такий потік через певний додаток.
Як я вже казав, я просто думаю, що це справді чудовий мотиватор і, можливо, допомагає комусь у їхньому проекті
ДОДАТОК: Дуже важливо для тих, хто це знає: будь ласка, не псуйте це. Я все ще займаюся навчанням 5 тис., І новачки, безсумнівно, будуть вдячні і за це ^^
AW: Біг зомбі
Чув про додаток.
Обов’язково буде веселим стимулом бігати.
Чи варто це грошей? Я завжди занадто скупий, щоб платити за програми
AW: Біг зомбі
Я також завжди дуже обережно ставлюсь до платних додатків.
Але програма початкового рівня (навчання 5 тис.) Коштує лише 1,75 євро. І оскільки я чув стільки хороших речей, я подумав: "Це всередині".
Додаток для вступу дійсно призначений для кривавих початківців бігу. Це дуже добре починається з інтервальних тренувань, і ви дійсно зростаєте в дуже комфортному темпі. Якщо ви хочете більше, вам не потрібно дотримуватися всіх перерв у грі прослуховування.
І прослуховування гри. Я можу лише марити цим! Це зроблено так добре! Отже, пульс дійсно дуже швидко піднімається, тому що ви справді відчуваєте, що вас стежать!
AW: Біг зомбі
Що ви маєте на увазі під початківцем? Ви можете приблизно пояснити, як там бігати? Яка швидкість і як далеко? І як довго?
Мені важко судити про себе. Можливо, я спробую, але тоді я не хочу пропускати навчальний додаток, тому що я вважаю, що я кращий, ніж я, або мене дратує, тому що навчального додатку для мене замало.
Абсолютно не можу це оцінити
Вибачте за багато запитань
AW: Біг зомбі
Нічого, ось для чого повинна бути нитка
Отже, під початківцями я маю на увазі людей (як я), які дійсно починають з нуля і повинні починати дуже повільно, коли справа стосується витривалості.
На початку першого "епізоду" (я не можу це висловити інакше ^^) ви починаєте до вас розігріватися. Не бігайте і не бігайте (якщо тільки ви самі не вирішите, що можете це зробити). Потім настає інтервальне тренування. Потім слід бігати 20 секунд і 20 секунд гуляти. У різних епізодах є інші вправи з бігучої АВС, які просуваються між ними (стрибки підняття коліна тощо)
Сенс 5к тренувань полягає в тому, що через певний проміжок часу (я думаю, це було 10 тижнів) ви зможете пробігти 5 км, і вас з ним познайомлять.
Історія відбувається під час зомбі-апокаліпсису. Ви приїжджаєте в місто, захищене від зомбі, і вас повинні навчити як "бігуна". Ви стаєте на місце Бігуна 5, який загинув під час місії. Бігуни виїжджають із безпечного міста, щоб збирати їжу та інші важливі речі, тому вони повинні бути у формі, щоб врятувати зомбі в надзвичайній ситуації. Тож спочатку ви пересуваєтесь містом, поки нас не відправлять на невеликі місії.
Ось опис на Inet-сторінці Zombies Run. Так, на жаль, це доступно лише англійською мовою. Але ти швидко звик.
"Зомбі, біжи! 5k Training - це 8-тижнева навчальна програма та аудіо-пригода для початківців, яка покращить вашу фізичну форму, завдяки чому ви зможете пробігти дистанцію на 5 км. Ми даємо вам чіткі та детальні вказівки про те, коли потрібно гуляти, бігати, бігати та розтягуватися, нарощування вашої довіри і витривалості більше 25 тренувань - в поєднанні із захоплюючою історією доставлено прямо в навушники.
(Якщо у вас вже є якийсь досвід бігу, перегляньте наш додаток «Зомбі, біжи!» Із додатковими функціями, включаючи ще 30 місій, інтервальний тренінг «зомбі-погоні», гру для побудови бази, звукові сповіщення про час та відстань та багато іншого!) "
Я також вважаю чудовою синхронізацію з обліковим записом в Інтернеті, яку можна використовувати, але не потрібно (без додаткових витрат). Тут ви можете оцінити свій прогрес та статистику. Якщо ви використовуєте GPS на своєму мобільному телефоні, ви можете побачити свій маршрут на карті. Як швидко ви були коли і все подібне.