Зоряна дієта Блейк Лайвли; Хороші новини

Відома особливо роллю в серіалі "Пліткарка", актриса Блейк Лайвли завжди була красивою. Але за роль, яку він зіграв у художньому фільмі "Зелений ліхтар", йому довелося швидко скинути кілька кілограмів. Зірка звернулася до послуг дієтолога Боббі Сторма, який навіть готував їй їжу.

блейк

Дієта, рекомендована дієтологом, була досить суворою, і актриса могла їсти лише те, що було в меню (без алкоголю, кислих напоїв та інших продуктів, які були категорично заборонені). Блейк схуд за тиждень близько 3 кілограмів здоровим способом, який ні на хвилину не загрожував його здоров’ю. Подивимось його меню!

Сніданок: вівсяні пластівці з мигдальним молоком, білковим порошком та кількістю насіння льону.

Обід: 200 грипп курятини або тунця + стільки ж овочів.

Вечеря: 200 гр пісного стейка з червоного м’яса або коричневого рису або картоплі або тунця + не важливо, скільки овочів.

Перекус: одна закуска на день, що складається з одного плоду середнього розміру (максимум 200 гр).