Зрілість і любов у стосунках

Щоб знати, як любити здоровим і зрілим способом, нам потрібно в дитинстві отримати користь від сильної батьківської любові, яка є зародком складного розвитку любові як до себе, так і до інших.

Якщо в дитинстві людина має повний резерв любові і її психологічні потреби були задоволені, у зрілому віці вона зможе висловити свої емоції та бажання, щоб знайти найкращий спосіб задовольнити свої потреби, як це передалося йому в дитинстві. Однак, якщо танк любові порожній, його психологічний розвиток буде затриманий або навіть заблокований у цьому віці, що найчастіше призводить до прояву незрілості у зрілому віці.

Незрілість, що виявляється у зрілому віці, є несвідомою причиною схильності до залежних стосунків, про що можна з упевненістю сказати, що вони не найщасливіші. Чим більше ступінь залежності, тим більше життя партнерів сповнене страждань або незадоволення.

Основні елементи, які можуть вказувати на a відносини звикання є:

- партнери залежать від роботи, алкоголю, ігор чи речовин; їх розчавлює гнів або різні пристрасті; вони пов’язані з одержимістю, яка домінує над ними і має бажання контролювати свого партнера;

- партнери надмірно і виключно покладаються один на одного або на інших для існування, емоційної підтримки, поради чи іншої допомоги;

- партнери мають погано розвинений, розмитий або спотворений образ себе, тому, як правило, вони, як правило, стають повністю залежними від інших;

- партнери дозволяють поглинати себе оточуючими людьми, плутають свою особистість і зливаються з тими, кого люблять;

- партнери не можуть розпізнати і зрозуміти безумовну любов; плутає справжнє кохання з блискавичною любов’ю, взаємною спрагою любові та фізичного потягу або простою прихильністю;

- не розуміти і боятися близькості у стосунках з іншим;

- партнери не встановлюють здорових меж у своїх стосунках чи стосунках з іншими, не знають і не захищають своїх прав, а також не поважають прав інших;

- будучи батьками, вони доктринально жорсткі зі своїми дітьми, наполягаючи на тому, щоб вони йшли шляхом, схожим на їх власний або встановлений ними в житті;

- вони часто сваряться і негативно ставляться один до одного, а якщо одружені, приймають рішення достроково розлучитися або залишатися у ворожих стосунках лише заради дітей.

Встановлення та підтримка здорових любовних стосунків з іншим означає, що кожен з партнерів відчуває себе виконаним і, водночас, живе у стані добробуту у стосунках із самим собою. Для того, щоб насолоджуватися та підтримувати їхнє благополуччя, необхідно знати і вміти задовольняти власні потреби, не домагаючись їх здійснення зовні, через іншого.

A зріла людина має такі особливості:

- знає і контактує зі своїми потребами, знає та шукає шляхи їх задоволення;

- щиро і відкрито висловлює свої почуття до іншого;

- діяти напористо і одночасно поважати почуття та свободу іншого;

- поважає своє тіло, приймає правильну дієту, фізичні вправи та виявляє турботу про зовнішній вигляд;

- займається діяльністю, яка має відношення до них самих і яка відображає його цінності;

- створює та отримує користь від близьких, інтимних стосунків з іншими;

- розглядає виклики, поставлені в житті, як шанс розвиватися та дозрівати;

- він створює власне життя так, як хоче, а не як реакцію на те, що з ним відбувається;

- використовує ресурси для поліпшення свого життя та ближчого пізнання;

- насолоджується станом добробуту навіть у найскладніші періоди;

- знає власні емоційні та фізичні закономірності, які він розглядає як сигнали, отримані від себе чи інтер’єру;

- воно покладається на життя на власні ресурси, які найбільше допомагають йому жити та розвиватися;

- вона усвідомлює свою унікальність, вважає себе чудовою людиною;

- створює ситуації, які це цінують;

- має сподівання, що життя має в собі багато хороших речей, воно вдячне життю;

- він знає свої права і знає, як їх виконувати.

У будь-яких любовних стосунках, навіть якщо мова йде про двох психологічно зрілих людей, є певні аспекти, які підтверджують певну залежність. Що таке зріла, гармонійна та щаслива взаємозалежність - це ідеал, до якого ми можемо прагнути. У цьому сенсі необхідно навчитися розробляти внутрішню систему, яка дозволяє нам безумовно пропонувати любов до себе, співчуття та самодопомогу.

"Чим більше ми любимо і виконуємо свої потреби та бажання, тим простіше нам бути щедрими з іншими". - Аніта Мурджані

Бібліографічні посилання:

"Любов чи залежність" Бренди Шеффер

---