Зробіть це, і ви швидко позбудетеся від болю в суглобах і набряку ніг; Gazeta de România
Біль у суглобах та набряки ніг - дуже неприємні симптоми, які, в свою чергу, породжують масу інших проблем зі здоров’ям і не тільки.
Від втрати мобільності до нездатності подорожувати, ці болі все частіше спостерігаються у багатьох людей сьогодні.
Щоб позбутися цих станів здоров’я, фахівець порекомендує два надзвичайно прості, але дуже ефективні методи, завдяки яким ви відновите свою рухливість і не тільки ...
Ось два найефективніші методи для полегшення болю в суглобах: обгортання з капусти та обгортання з високим вмістом солі.
Лікар, що спеціалізується на природних методах лікування, поетапно пояснює обидва методи.
Хоча інші експерти рекомендують замочувати ноги в солоній воді, цей терапевт рекомендує обертати сіль і тримати ноги трохи вище рівня тіла для кращих і швидших результатів.
Висока кількість солі зменшує набряки і покращує кровообіг, відновлюючи рухливість.
Щоб приготувати сольовий розчин, налийте в миску склянку солі і залийте її чотирма склянками гарячої води. Добре перемішайте, поки повністю не розчиниться, почекайте, поки вода досягне прийнятної температури, потім змочіть у ній кілька бавовняних рушників.
Укутайте їх над проблемними зонами, а потім оберніть шаром пластмаси та іншим сухим рушником, щоб краще утримувати вологу. Потримайте компрес на місці 10-15 хвилин, а потім зніміть його. При необхідності можна повторювати процедуру кілька разів на день.
Терапевтичні властивості, що відповідають за ці ефекти, в цьому випадку обумовлені глюкозинолатом, протизапальною речовиною, яка відводить надлишки лімфи з проблемних зон.
Другий спосіб - упаковка з листям капусти. Хоча всі хрестоцвіті овочі мають приблизно однакові терапевтичні властивості, жінка рекомендує капустяне листя для того, щоб вони краще складалися навколо суглобів та проблемних зон.
Для того щоб листя капусти легко приймали форму тіла, фахівець рекомендує видалити товсте ребро з центру використовуваних листя. Потім розстеліть їх на паперовому рушнику, покладеному по черзі на тонкий пластиковий лист, потім зверху розкладіть інший паперовий рушник.
Наступний крок передбачає подрібнення листя, ударивши їх твердим предметом, щоб виділити «цілющий» сік. Потім нанесіть листя на шкіру і укутайте їх плівкою. Ви можете тримати їх як такі, залишаючи діяти протягом 15-20 хвилин.
Якщо вам сподобалась ця стаття, продовжуйте Gazeta de România на Facebook.