Зробіть ковток цієї суміші
Детоксикація - це дуже важливий крок для здоров’я, тому кожному з нас слід дотримуватися його принаймні раз на півроку. Завдяки цьому процесу ви допоможете організму зміцнитись і позбутися накопичених токсинів, і таким чином довше будете захищені від хвороб.
У холодну пору року простудні захворювання та інфекції є поширеними явищами, а сонливість та відсутність концентрації можуть бути пов’язані з навантаженням організму мікробами та токсинами. З цієї причини дуже важливо вжити заходів та провести дезінтоксикаційну процедуру, тому що ви почуватиметесь набагато краще.
Ви повинні знати, що існує дуже ефективний природний засіб російського походження, що використовує в якості основних інгредієнтів кефір і гречане борошно. Кефір, можна сказати, еліксир молодості, а гречане борошно також має корисні властивості для організму: воно зміцнює організм, очищає судини, зменшує втому, покращує периферичний кровообіг та підтримує сечову функцію, повідомляє secretele.com. Цей вид борошна також чудово підсилює пам’ять і покращує здатність до концентрації, особливо у людей похилого віку. Більше того, це знижує артеріальний тиск і виліковує атеросклероз.
Суміш кефіру з гречаним борошном знижує рівень цукру в крові, очищає кишечник і систему кровообігу, регулює обмін речовин і роботу підшлункової залози і сприяє підвищенню гемоглобіну. Ось як його скласти для детоксикації!
інгредієнти:
- чайна ложка гречаного борошна
- 100 мл кефіру
- мед (для смаку)