Зробіть лікування детоксикацією справді щасливим Наш автор пройшов тест - Життя - Знання -
Проживання в готелі Kurhotel Palace Merano може творити маленькі чудеса в душі і тілі. Зображення: Getty Images/iStockphoto
Детоксикаційні програми, як кажуть, є запорукою здорового духу та тіла. Наш автор способу життя вперше спробував такий засіб. Необхідний, але набагато інтенсивніший і просвітницький досвід.
Що ви насправді робите на балконі, якщо не палите? Я сиджу там у чіткому білому халаті та ергономічних готельних тапочках, не всмоктуючи нічого, крім свіжого повітря. Південний Тироль лежить біля моїх ніг, пальми, кипариси та сосни відпочивають у сутінках. Едемський сад, цей Меран, прекрасний. І я думаю про сигарети. Мені дуже потрібна ця перерва, отруйна штука. Тож нікотину, алкоголю, веганської дієти. Справжній шматок. Я можу робити це протягом чотирьох днів?
Ось як це пішло в моїй голові, щойно зареєструвавшись у п’ятизірковому готелі Palace у Мерано на програму детоксикації в Espace Анрі Чено. У мене немає досвіду з детоксикацією. Я знаю трохи оздоровлення на вихідних із масажем та процедурами Кнайпа. Цих пропозицій безліч, все прагне до здорового, збалансованого тіла і духу в цьому світі, який дедалі більше виходить з рівноваги. Детокс - це чарівне слово, детоксикація, з метою повернення до повсякденного життя пожвавленим. Але «трохи» у Палаці не існує. Це хардкор. Я думав, що якщо триває детоксикація, то я роблю це правильно.
Готель Palace, анклав посеред міста Мерано. Зображення: zvg
Стандартний курс триває один тиждень
Першого вечора я роблю те, що завжди роблю першого вечора в готелі, прямую до бару. За ним Джон, і він запитує мене, чи не хотів би я спробувати його лімончелло для аперитиву. Версія «Палацу» складається з куркуми та перцю, підсолоджених стевією. Ласкаво просимо, тут немає алкоголю, лише соки, вода та чай, для вашого здоров’я! Кави теж немає, як шепоче жінка поруч зі мною, потягуючи кайпірінью чи напій Петерлі з напівзадоволеним виразом обличчя.
Система Чено не йде на компроміси, вона базується на цілісному підході, заснованому на китайській та західній медицині. За один тиждень - стільки, скільки триватиме стандартний режим - організм звільниться від токсинів, які накопичились через неправильне харчування та стрес, всередині та зовні, і це можливо лише за допомогою рослинної дієти без солі та жирних кислот.
Метод названий на честь 75-річного француза Анрі Чено, керівника оздоровчого центру «Палац» з 1995 року. Глибокий знавець китайської медицини та фітокосметики, який своїми знаннями та командою лікарів створив власну програму з біотології.
Він базується на знанні того, що процес старіння можна уповільнити за допомогою правильного способу життя, пристосованого до тіла. Біонтологія стимулює процес детоксикації, каже Чено, який щодня ходить коридорами зі своїм йоркширським тер’єром і перевіряє, чи все в порядку. Навіть якщо магазин працює. "У нас багато постійних міжнародних гостей з Близького Сходу та Росії, а також Італії, Німеччини та Швейцарії", - повідомляє директор готелю Максиміліан Ньюгер. Він вважає, що це головним чином тому, що «у нас працюють лише найкращі лікарі та терапевти, і в готель допускаються лише гості. Це гарантує найвищий рівень конфіденційності ".
Перша вечеря. Шок з приводу міні-порцій незабаром стихає. Бургер із чорних бобів на смак трохи м’який, незважаючи на безліч трав. Сіль відсутня. Але він змусить мене пізніше заснути, не відчуваючи почуття голоду. Дивовижний.
Всюди особистий журнал реєстрації та халати
Я сподівався, що зможу нарешті знову спати. З цього нічого не вийде, як свідчить погляд у моєму особистому журналі, перед тим, як згаснути світло: Відповідно до розкладу, о 8 ранку на прийом до лікаря. Перша розмова, я повідомляю про свої скарги, кислу ерукцію, метеоризм, біль у шиї. Весь у халаті, тому всі гуляють тут цілий день, повсякденний та елегантний одяг потрібен лише на вечерю.
Мій крамниця, Сільвано, робить перші записи в журналі, організовує аналіз крові та сканування тіла. Кожне лікування та його результати фіксуються в папці, будь то дієтолог, масажист, який заводить мій лінивий обмін речовин у келихах, будь то дама, яка дізнається більше про мої органи за допомогою енергостійкого приладу та наступне Дні, що відповідають акупунктурним точкам, стимулювали електричною ручкою.
"Зараз ми будемо заряджати вас енергійно", - підморгує вона мені, бо мої запаси енергії дорівнюють нулю - запис у бортовий журнал. Розумна система, яка об'єднує відділення та дозволяє Сільвано організовувати додаткові процедури. Тож я закінчую лікування остеопатом, і мені дають настій вітамінів. Сільвано радить мені в майбутньому сприймати речі трохи спокійніше.
Щоденна стандартна програма включає міхурову ванну в термальній воді та ефірних оліях, а потім дезінтоксикуючу упаковку фанго. Релаксація працює лише з другого дня, але це справді. Незважаючи на різко зменшене споживання калорій, я відчуваю себе настільки енергійним, що дві години їду в пішохідну екскурсію, не відчуваючи почуття голоду. Прогуляйтеся вулицями Мерана та відчуйте себе неземними, коли я спостерігаю, як люди п’ють вино та їдять випічку. Однак я не можу пройти повз гастроном. Увечері я ввезу в їдальні в сумочці “трав’яну сіль Хайді” і приправлю соєві спагетті. Маленький бунт.
Більш врівноважений, легший, більш задоволений
Після чотирьох днів у «Палаці», за останніми вимірами, я все ще трохи отруйний. Сім днів було б краще, каже Сільвано, «потрібен час, щоб позбутися токсинів». Але я почуваюся більш врівноваженим, більш задоволеним, я також схудла. Метеоризм, кислі відриги та біль у шиї зникли.
Якщо ви можете якось дозволити собі тиждень у Палаці, зробіть це. Замість того, щоб проводити вихідні кілька разів на рік у оздоровчому готелі, який не пристосовує процедури до вас і все ще змушує платити за них достатньо. Це не стійко, ви швидко почуваєтесь таким же виснаженим, як і раніше. Швидше 5000 франків за раз, але армада лікарів і терапевтів, які дійсно піклуються про вас, повний аналіз організму і дуже терпима дієта. Не їдьте в травні та червні, коли готель переповнений. Краще пізньої осені або ранньої весни. Ось як я це зроблю, коли отримаю гроші.
Цей звіт був створений на запрошення готелю Palace у Мерано. Детокс тиждень, включаючи харчування у двомісному номері від 5000 франків.