Зростіть волосся швидше 10 порад для довгого волосся
Мрія про довге волосся: за допомогою цих підказок волосся росте швидше
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Розкол закінчується. Уже одне слово викликає піт страху у більшості людей. На жаль, не шкодується навіть найздоровіша головка волосся. Часте сушіння феном без термозахисту, регулярне фарбування та рідкісне підстригання кінчиків означає, що посічені кінчики волосся там швидше, ніж можна сказати, посічені кінчики. Тоді настає велике розчарування у перукаря: стільки сантиметрів має пройти. Після радикального зрізу волосся може відновити свою первісну довжину через деякий час: залежно від схильності, волосся росте від одного до півтора сантиметрів на місяць. За допомогою наведених нижче порад та підказок ви зможете принаймні трохи прискорити ріст - а також ефективно запобігти новому обриванню волосся.
Довге волосся: 10 порад, щоб допомогти волоссю швидше рости
1. Масаж голови
Це схоже на історію старої дружини, але насправді воно сприяє зростанню волосся: Навіть п'ять-десять хвилинний масаж голови пальцями або масажний павук стимулює кровообіг, який забезпечує волосяним фолікулам значно більше поживних речовин. Волосся відростають швидше і здоровіше. Ось як це працює: Масажуйте пальцями шкіру голови дрібними круговими рухами, роблячи легкий тиск. Якщо ви хочете заощадити час, ви також можете робити масаж шкіри голови безпосередньо під душем - шкіра голови інтенсивніше очищається від шкірного сала та засобів для укладання. Будьте обережні з гострими нігтями: щоб уникнути пошкодження чутливої шкіри голови, під час масажу пальці повинні лежати рівно на шкірі. Настільки ж ефективно для того, щоб волосся росло швидше: регулярне чищення щіткою, бажано від 30 до 40 мазків на день. Також чудово: відвідайте тайський масаж і нехай вас побалує професіонал. Ви можете замовити там спеціальний масаж голови та шиї.
2. Правильний режим догляду
Якщо ви хочете красиву шкіру, ви повинні подбати про неї. Те саме стосується волосся. Для того, щоб мати не тільки довге, але і здорове волосся, слід інтенсивно доглядати за своїм волоссям. Правильний догляд дозволяє уникнути посічених кінчиків і забезпечити довге волосся поживними речовинами та вологою аж до кінчиків. Кілька порад, які ви можете легко включити у свою рутину краси, щоб ваші волосся швидше росли.
3. Регулярне різання наконечника
Для здорової, довгої голови волосся немає способу обрізати кінчики. Тому що той, хто регулярно відвідує перукаря, запобігає утворенню посічених кінчиків і тим самим протидіє обриву волосся. Як правило, кожні десять тижнів потрібно видаляти один-два сантиметри. Найкраще ввести нагадування безпосередньо в календарі - тоді ви не забудете домовитись про наступний перукар.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
4. Використовуйте спеціальні шампуні
Шампуні з кофеїном дуже ефективні проти випадіння волосся, оскільки кофеїн стимулює шкіру голови - подібно до масажу голови. Посилений приплив крові до шкіри голови, в свою чергу, стимулює волосся швидше рости. Шампуні з коферментом Q 10 досягають такого ж хорошого ефекту. Їх властивості, що сприяють зростанню, звичайно, також можна використовувати без втрати волосся: якщо ви хочете мати довгу голову волосся, вам слід замінювати звичайний шампунь шампунем з кофеїном або Q10 кожне друге миття волосся. При регулярному використанні волосся відростає швидше і сильніше.
5. Використовуйте живильні маски
Регулярне використання живильних масок має важливе значення для волосся. Спеціальні формули з зволожуючим алое вера або насиченим аргановим маслом доглядають за структурою волосся та протидіють посіченим кінчикам. Маски для волосся не можуть змусити волосся рости швидше, але вони захищають існуюче волосся від ламання і, таким чином, відіграють вирішальну роль у довгому, пружному волоссі. Наша порада: поживна маска для варіювання відтінків від Крістофа Робіна. Такі інгредієнти, як мигдальне масло, олія моркви та масло буріті, доглядають за волоссям аж до кінчиків.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
6. Полоскання яблучним оцтом
Яблучний оцет не тільки робить волосся шовковисто м’яким і блискучим, він також доглядає за шкірою голови і полегшує розчісування. Всі три фактори ефективно працюють проти розділених кінців. Традиційне домашнє засіб не тільки доступне за ціною, воно також дуже просте у використанні, і це наша порада для легкої косметичної процедури вдома, щоб волосся швидше росло: змішайте одну-дві столові ложки яблучного оцту з літром води, змийте після Нанесіть шампунь на волосся і добре помийте. На щастя, сильний запах дуже швидко випаровується - як тільки волосся висохне, воно вже не пахне яблучним оцтом.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
7. Наносити олії
Спеціальні олії, такі як оливкова олія, касторова олія або кокосова олія - як інтенсивна маска або у зв'язку з масажем голови - також пришвидшують ріст волосся: оливкова олія протидіє гормону, який відповідає за їх випадання. Тим часом касторова олія містить багато жирних кислот омега-6 і, таким чином, природним чином стимулює ріст волосся. Кокосове масло є подібною диво-зброєю, оскільки воно проникає безпосередньо у волосся і забезпечує його поживними речовинами та великою кількістю вологи. Найкраще залишати масла на ніч як лікувальний засіб один-два рази на тиждень. Корисно знати: оскільки касторова олія особливо густа, зазвичай потрібно два миття, щоб видалити всі залишки волосся. Щоб уникнути масляних плям на постільній білизні, найкраще на ніч обернути волосся старою футболкою або спати на окремій подушці.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
8. Шовк для красивого волосся
Красиві волосся уві сні - це звучить занадто добре, щоб бути правдою, але насправді це працює з шовковою або атласною наволочкою. Вони не тільки неймовірно м’які та зручні на шкірі, вони також захищають волосся від посічених кінчиків. Оскільки, хоча шорстка поверхня звичайних наволочок надає додаткове навантаження на чутливе волосся і, таким чином, сприяє посіченню кінчиків, шовкові подушки дуже ніжні до волосся. Їх гладка поверхня зменшує непотрібне тертя з волоссям. Щоб волосся швидше зростало, слід вночі кластися правильно. Ще один плюс: некрасиві лінії сну на обличчі також залишилися в минулому завдяки подушці з шовку.
9. Харчуйтесь здорово
Справжня краса походить зсередини: Ті, хто харчується здоровою та збалансованою дієтою, не лише винагороджуються підтягнутою фігурою - їх волосся також швидше і сильніше відростають. Однак нестача поживних речовин рано чи пізно призводить до ламкості, тьмяного волосся. Тому тим, хто дотримується вегетаріанської або веганської дієти, слід подбати про те, щоб організм отримував достатню кількість заліза та білка. Нестача мікроелементів і білка, на жаль, сприяє випадінню волосся. Дієтичні добавки, такі як біотин, дріжджі або діоксид кремнію, також можуть допомогти швидко відростити міцне та здорове волосся. Вітаміни також необхідні для росту волосся. Фахівець з волосся Філіп Кінгслі заявив в інтерв’ю американському американському Harper's Bazaar: "Дуже важливо, щоб у крові було достатньо вітамінів групи В, оскільки вони підтримують засвоєння інших вітамінів і мінералів".
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie