Зуби дбають про 6 найлютіших ворогів ваших білих зубів
Чистити зуби щовечора електричною зубною щіткою і кинути палити - це чудово для того, щоб надати 100% відбілену посмішку. Але остерігайтеся прихованих ворогів! Наші поради щодо виявлення ворогів ваших білих зубів та збереження яскравої посмішки.
Білі зуби: остерігайтеся вина та солодощів
Ті, хто хоче мати білі та сяючі зуби, всі зацікавлені у відмові від вина. Вино як кисле, так і повне дубильних речовин добре відоме фарбуванням зубів. Ви, напевно, помітили це після вживання червоного вина. Але будьте обережні, біле вино також шкідливо для ваших зубів! Дослідження в університеті Нью-Йорка показало, що біле вино не фарбує зуби безпосередньо, але сприяє фіксації кольору, якщо ви споживаєте інші напої. Наприклад, якщо ви випиєте склянку Шардоне і філіжанка кави, зуби будуть удвічі забарвлені відбілювачем кави.
Деякі м’які цукерки, щоб смоктати, або навіть деякі жуйка, більше порожнини що вони можуть спричинити, матимуть прикру тенденцію фарбувати зуби. Дуже просто з’ясувати, чи впливають ваші улюблені солодощі на білизну зубів. Якщо ваш язик забарвиться, є велика ймовірність, що ваші зуби спіткають таку ж долю. Тож будьте обережні, якщо ви залишалися залежними від жувальних кульок свого дитинства !
Білі зуби: поставте хрест на колу і соусах
Кока-кола або пов’язані з нею напої дуже кислі та містять багато хромогенів. Тому регулярне потягування келихів коли може забруднити зуби.
Слід уникати соусів при спробі схуднути і коли ми сидимо на дієті, ми вже знали. Але ми ніколи не знали, що вони так погано впливають на емаль зубів. Отже, тюбикові томатні соуси, соєвий соус або навіть соус каррі може притупити білизну ваших зубів. Якщо ви без цього не можете обійтися, єдиним рішенням є чищення зубів відразу після їжі. !
Білі зуби: не дуже багато червоних фруктів або чаю
Малина, полуниця, чорниця, смородина, ми їх любимо, особливо коли весна починає показувати кінчик носа. Однак наші зуби вони цінують лише помірно. Ці смачні червоні фрукти, як правило, забруднюють емаль зубів. Так само для червоного і чорного винограду. Остерігайтеся також випічки, компотів і навіть соків з червоних фруктів. Тому для своїх пирогів віддавайте перевагу фруктам нейтрального кольору, таким як сливи Мірабель.
Звичайний чай, який ви звикли пити на сніданок, містить багато дубильних речовин,