Зуби всі ваші помилки - Shape - Femina Version
Думаєте зробити все, що потрібно, щоб подарувати своїй посмішці довге життя далеко від задирок стоматолога? Подумати ще раз ! Не знаючи цього, ви можете бути одним із тих людей, які зловживають зубами. Різні несправності та пояснення наслідків.
1- Жуйте гумку
Хоча жувальна гумка і смоктання ментолових цукерок - це швидкі звички для освіження дихання, вони не позбавлені наслідків для стану ваших зубів. Справді, жувальна гумка приносить свіжість у рот, але ціною астрономічної кількості цукру.
До того ж жувальна гумка не чистить зуби та ясна. Тож це абсолютно непродуктивно! Найкраще було б використовувати маленьку дорожню зубну щітку, навіть без зубної пасти. Неприємний запах з рота в першу чергу спричинений бактеріями, які процвітають у роті, тому, якщо вас застали несподівано, хороша рідина для полоскання рота коштує всіх пастилок у світі для вашого здоров’я порожнини рота. !
2- Забудьте про зубну нитку
Дуже поширена в англосаксонських країнах практика зубної нитки насправді не проникла в латинські країни. Тож у Франції навіть рідко можна зустріти зубну нитку на полицях супермаркетів. У поєднанні із занадто малим використанням зубних щіток, які слід міняти принаймні 4 рази на рік, це добровільне забування може мати згубні наслідки для стану вашої посмішки.
Щоб виправити це, ви можете придбати зубні щітки заздалегідь, і чому б не почати використовувати нитку? У фінансовому відношенні серійні покупки навіть економічніші, ніж покупки однієї зубної щітки. Крім того, хороша ручна зубна щітка, яку регулярно міняють, краще, ніж електрична зубна щітка, голова якої вегетує 18 місяців у вашій ванній ...
3- Чистіть зуби ... не ясна
"Я не міг зрозуміти, чому так сильно болять зуби, коли ретельно чищу їх тричі на день! - вигукує Шарлотта, 26-річна вчителька, яка минулі вихідні провела з болем. Насправді вона страждала на дуже запущений гінгівіт. Причина ? Занадто багато миття зубів ... на зубах !
З програмою M Ваші зуби, діти у віці 6, 9, 12, 15 та 18 років можуть скористатися безкоштовним доглядом: можливість пройти короткий курс чищення зубів. Ми чистимо зуби 3 хвилини, 3 рази на день, і не забуваємо про ясна чи язик, які несуть бактерії! Хоча, звичайно, лікувати ясна слід обережно і не напружуючись.
4- Пийте трав'яний чай ввечері, перед сном
Очевидно, що після чищення зубів ви не потрапляєте на шматочок шоколаду. Ви розумні і вас влаштовує невеликий трав’яний чай, який, на вашу думку, нешкідливий ... серйозна помилка !
Трав'яний чай, чай, липа містять речовини, які не тільки фарбують зуби, але й - і це особливо стосується напоїв зі смаком фруктів, карамелі, рослин ... - натуральна доза цукру. Тому вам доведеться піти і повторно промити зуби, випивши трохи !
5- Дайте дитині пляшку в ліжку
Широко відомий як "синдром годування з пляшки", ця шкідлива звичка може вплинути на здоров'я порожнини рота малюків. «Ми бачимо дітей, які приїжджають до відділення невідкладної допомоги із зіпсованими, а іноді навіть обгризаними зубами, у віці 2 років. »Пояснює стоматолога, який працює в лікарні. "Батьки дають пляшки з підсолодженою водою, дитяче молоко прямо в ліжку, і немовлята або діти засинають на них.
Тому цукор має всю ніч, щоб тихо атакувати зуби. »Вона пояснює. Жесту, якого слід уникати абсолютно. Якщо дитина справді не може заснути без активації смоктального рефлексу, переважно буде чиста соска.
6- Зловживання відбілюванням в салонах краси
Якщо для вас важливий зовнішній вигляд зубів, у вас може виникнути спокуса зробити більше відбілювання в інститутах чи кіосках. Однак не всі регулюються !
«Пам’ятайте, що бари для посмішки - це інститути краси, які пропонують споживачам відбілювання зубів, яке проводять у кріслі під пухирцями під затверджуючим світлом протягом 20 хвилин після нанесення на зуби жолоба, наповненого гелем, що містить пероксид карбаміду. Але тоді відбілювання зубів не є тривіальним актом. Воно передбачає використання методів та матеріалів, які при поганому контролі або приблизно дозуванні можуть призвести до незворотних уражень у пацієнта. "Пояснює Національний порядок стоматологічних хірургів. Перш ніж потрапити на відбілюючу процедуру, перевірте її склад та дозволи.
7- Скасувати стоматолога
"Зубний біль" не чекає. Хоча вас можуть швидко лікувати, у вас вже не так сильно болить, і ви скасовуєте прийом до стоматолога - або навіть ніколи не ступаєте туди. Дуже погана ідея! Проста рана може швидко перерости в абсцес, і, можливо, доведеться вирвати зуб, коли простого пломбування було б достатньо за тиждень до цього.
"Прийом до стоматолога слід проводити кілька разів на рік, починаючи з того віку, коли проростають перші зуби", - каже стоматолог. Мораль: якщо ви хочете уникнути поганого проведення часу у стоматолога, вирушайте туди, поки все йде добре.