Зубна паста з фтором - це здорово чи ні, що говорять фахівці

Натуральна зубна паста є модною, але чи така ефективна, як класична зубна паста на основі фтору? Так говорять фахівці!

Чи є фторна зубна паста здоровою чи ні? Що говорять спеціалісти

Стоматологи попереджають нас про безфтористі зубні пасти, які, на їх думку, не є ефективними у запобіганні карієсу. Фтор необхідний для видалення нальоту та зменшення ризику порожнин. Тому жодна зубна паста, яка її не містить, не буде ефективною.

На додаток до ідеї використовувати зубну пасту, виготовлену з максимально натуральних та безфтористих інгредієнтів, зараз модно чистити зуби без зубної пасти. Лікарі стверджують, що цей метод не впливає на ризик порожнин, але насправді може зменшити ризик зараження ясен.

Що таке фтор і який вплив він впливає на ваше здоров'я

Фтор - мінерал, який має здатність запобігати появі порожнин. Хоча вони є частиною категорії запобіжних проблем із зубами, карієс є причиною того, що більшість пацієнтів приходять до стоматолога.

Карієс утворюється завдяки бактеріям у ротовій порожнині, які створюють кисле середовище, атакуючи зубну емаль. Вживання їжі та напоїв, багатих на цукор, сприяє карієсу.

Але регулярне чищення зубів зубною пастою на основі фтору може запобігти появі карієсу. Найефективнішими є зубні пасти, що містять від 1350 до 1500 проміле фтору.

Існує багато думок проти використання фтору, оскільки це загрожує здоров’ю. Але жодне дослідження на сьогоднішній день не показало, що фтор може негативно позначитися на здоров’ї.

Рідко, коли діти із зростаючими зубами зловживають продуктами на основі фтору, може виникнути флюороз зубів. Однак, якщо дотримуватися інструкцій, отриманих від стоматолога, і якщо використовується дитяча зубна паста, цей ризик скасовується.

Це правда, що у великих кількостях фтор може стати небезпечним для дорослих, але концентрація щоденної зубної пасти занадто низька, щоб викликати проблеми зі здоров’ям.

За останні 50 років по всьому світу було проведено сотні досліджень, щоб перевірити наслідки, які може мати використання фтористої зубної пасти. Жоден з них не розкрив жодної тривожної інформації.

Але будьте дуже обережні щодо зубних імплантатів - останні дослідження показують, що фтор негативно впливає на них, сприяючи корозії матеріалів, з яких виготовлені імплантати. Титан і титанові сплави, які зазвичай використовуються в зубних імплантатах, атакуються іонами фтору. Поговоріть зі своїм стоматологом, якщо у вас такий імплантат - він найкраще зможе рекомендувати найбільш підходящу для вас зубну пасту.

Як доглядати за зубами, щоб запобігти проблемам із зубами

Для красивих і здорових зубів фахівці в цій галузі рекомендують чистити зуби як вранці, так і ввечері зубною пастою з фтором. Також рекомендується користуватися ополіскувачем для рота, але не одночасно з чищенням зубів, оскільки полоскання рота лише видалить фтор з поверхні зубів, що залишився після чищення, що має захисний ефект.

Полоскати рот ополіскувачем рекомендується протягом дня, коли ми не маємо можливості чистити зуби.

Зубна нитка також повинна бути частиною щоденного догляду за зубами.

Однак дуже важливо зменшити споживання цукру в раціоні, якщо ми хочемо мати здорові зуби без карієсу. Солодкі напої, десерти та цукор, що вживаються в будь-якій іншій формі, є головними ворогами здоров’я зубів.

Регулярні огляди у стоматолога (в ідеалі раз на 6 місяців) необхідні для гарного здоров’я зубів. Чим раніше проблеми виявить стоматолог, тим менш болючими і дорогими вони будуть для пацієнта.