Зупиніть бажання схуднути, щоб насправді схуднути; Aurélia Ryckebusch - терапевт
📝 ЩО ЦЕ ЦЕ ВІДЕО ?
Що, якби схуднути, тобі довелося припинити бажання його схуднути ?!
Задавайте мені свої запитання в коментарях 😉
Ключові моменти відео
Питання, яке я вам поставив, було: а якщо, щоб схуднути, ви не повинні перестати бажати його схуднути? ?
Мета - не заплутати ваш розум, а змусити вас задати питанняважливість нашої розмови та доброзичливість до нас що може бути самою причиною наших проблем із вагою, наших проблем з харчуванням.
Свідчення інтуїтивного поїдача
Я розповім вам історію учасника моєї програми «інтуїтивне харчування. Зараз ця програма відкрита для тих, хто хоче спробувати, взяти участь у програмах, щоб знову інтуїтивно поїсти, зробити себе щасливим і перестати відчувати провину щодо їжі. Словом, стати спокійним і вільним перед їжею.
Людина з моєї програми зв’язалася зі мною через кілька днів після запуску програми, щоб повідомити, що вона схудла на п'ять кілограмів без зусиль. Вона просто переглянула декілька відеороликів програми без істотних змін у своєму харчуванні. Це не надзвичайний випадок; людина просто піклувалася про себе: як одягається, як розмовляє сама з собою. Вона починає вірити в це і мати впевненість у собі, у своєму тілі. Вона більше не бореться зі своїм тілом, оскільки воно часто захищає себе, обгортаючи жиром. Жир, особливо целюліт, виконує захисну роль. Він огортає і захищає органи, регулює температуру тіла.
Чи це так для всіх ?
Вони потрібні кожному, щоб захистити себе у справжньому розумінні цього слова. Але в крайньому випадку жир стає проблемою. Застосовуючи програму, тіло відчуває заспокоєння, любов і розуміння, оскільки боротьба закінчена. Недостатньо сказати, що ви хочете схуднути, ви повинні пережити це, враховуючи стан свого здоров’я. Організм повинен погоджуватися з прийнятим нами рішенням, інакше ми ризикуємо потрапити в порочне коло боротьби проти нас самих.
Врешті-решт, найважливішим моментом є бути в гармонії і рухатися вперед разом із своїм тілом, щоб уникнути ускладнень, які ляжуть на вас у разі боротьби з ним.
Ми також зустрічаємось у групі: інтуїтивно зрозумілі їдачі щопонеділка щотижня в прямому ефірі, і я даю вам в описі посилання на приватну групу, де я щомісяця провожу тренінги та дієтичні конференції з обраної вами теми.
Поділитися дописом "Перестань хотіти схуднути, щоб насправді його схуднути"
- Поділитися ...
- Акції