Зупиніть випадання волосся наші поради! No2 - Мій афро-туалетний столик
Випадання волосся - проблема, яка стосується багатьох чоловіків і жінок. Зміна пори року, стрес, лікування, емоційні розлади, пологи. причини множинні.
Звичайне волосся містить майже 150 000 волосків, і, на думку багатьох експертів, ми втрачаємо в середньому від 50 до 100 волосся на день.
Випадання волосся може бути.
Генетична
Якщо у вас є батьки, які страждають такими проблемами волосся, як алопеція або витончення волосся, є велика ймовірність, що ви також страждаєте цим.
Реактивний
Втрата волосся може бути наслідком такого стресового фактору, як стрес, хімічний збиток, дієта або навіть захворювання, що впливає на внутрішній баланс організму. Вибраний тип зачіски та спосіб її реалізації також можуть впливати і викликати випадання волосся.
Жінки-афро-нащадки від природи мають фактурне, сухе волосся, що робить їх ламкими та легшими для розбиття або втрати об’єму. Зазвичай ця втрата проявляється переважно в скронях або навколо маківки голови.
Тоді ми задаємося питанням: коли хвилюватися і що робити, щоб це виправити ?
Збалансоване харчування
Волосся і нігті складаються з білків. Ці білки необхідні для нормального функціонування організму, вони, серед іншого, сприяють формуванню та відновленню тканин в організмі. Отже, якщо ви цього ще не зробили, подумайте про те, щоб включити у свій раціон такі продукти, як яйця, м’ясо, лосось, горіхи. Інші джерела білка та енергії для боротьби з випаданням волосся включають овес, лободу, різні фрукти, молоко, йогурт та навіть сир *. До ваших страв !
* Цей список не є вичерпним
Вам доповнення !
Ще однією причиною випадіння волосся є дефіцит вітамінів, необхідних для росту волосся, таких як залізо, біотин, вітамін С або D. Ці поживні речовини необхідні для здоров’я вашого волосся. Тож чи для боротьби з випаданням волосся, чи для запобігання цьому, ви можете додати харчові добавки, щоб переконатись, що ваше тіло, а отже, і ваше волосся отримує необхідний рівень білків, вітамінів та мінералів.
Перевірте 30-денне лікування за допомогою In In Haircare від Ma Coiffeuse Afro який сприяє зростанню волосся, зміцнює та зволожує їх (29,90 євро за 1-місячне лікування).
Увага, небезпечна зачіска !
Багато з нас хочуть випробувати нові тенденції зачіски. І в цьому немає нічого поганого. З іншого боку, ви повинні знати, який тип зачіски прийняти залежно від вашого типу волосся. Деякі зачіски чинять занадто непотрібний тиск на волосся, і це може спричинити їх втрату. Тож зверніть увагу на обрані вами зачіски, але перш за все, будьте пильні і повідомте про це своїм перукарям, як тільки ви відчуєте найменший надмірний біль.
Так, іноді потрібен біль, щоб виглядати красиво, але чи варто це втрачати волосся? я так не думаю.
Тож уникайте занадто тугих зачісок, знайте, як правильно вибрати перукаря, щоб сублімувати себе і нехай ваше волосся та шкіра голови дихають між двома зачісками. Вам час від часу потрібен відпочинок, то чому б не ваше волосся? ?
Трохи натхнення для вашої наступної зачіски 😉
Любов, більше любові !
Ось секрет, який насправді не є секретом: ваше волосся потребує любові, оскільки воно ламке ! Отже, крім того, щоб забезпечити їх усім необхідним зсередини, важливо також забезпечити їх добром. Під хорошим я маю на увазі турботу про них ззовні. Ось чому ваш порядок волосся настільки важливий. Щоб усунути надмірне випадання волосся або просто запобігти цьому, існує безліч засобів проти випадіння волосся, які допоможуть вам.
Для ваших храмів:
Бальзами типу Бальзам для запліднення ORS (7,89 €) де Бальзам для храму та шиї Dr. Miracles (6,49 євро) чудово стимулюють кровообіг уражених частин і сприяють відростанню.
Для шкіри голови:
Дуже часто, оскільки ми наносимо багато продуктів на волосся та шкіру голови, вони вже не «дихають» і відповідно реагують. Саме звідси іноді з’являється лупа, свербіж і роздратування. Завдяки таким миючим засобам, як коктейль для змішування за допомогою ORS (5,49 євро) або очищаючий шампунь проти випадіння волосся (13,69 євро), ваше волосся отримає необхідне для сухого миття.
А одягаючи захисні зачіски, подумайте про те, щоб живити шкіру голови живильними оліями проти випадіння волосся.
Для вашого волосся:
Перш за все, не панікуйте !
У вас випадає волосся? Пам’ятайте, цілком нормально спостерігати, як під час вашого щотижневого або щомісячного шампуню відпадають. Але, якщо воно стає надмірним, пройдіть обстеження, щоб з’ясувати, чи це є для більш серйозної причини. Що б не сталося, рішення буде. Тож розслабтеся і скористайтеся можливістю трохи змінити ситуацію у своєму розпорядку здоров’я.
Ви можете знайти всі згадані продукти на SUPERBEAUTE.fr
* Щоб отримати додаткову інформацію про випадання волосся або про важкі симптоми, проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом.