Зверніть пильну увагу на те, що купуєте на ринку! Топ фруктів, що містять найбільше пестицидів
Автор: Раду Андоне/Дата публікації: 15-08-2020 13:08
Будьте дуже обережні, коли вирішите купувати фрукти. Деякі з них представляють реальну небезпеку для здоров’я. Топ, зроблений Робочою групою з навколишнього середовища (EWG), вказує, які фрукти є найбільш шкідливими, залежно від рівня виявлених пестицидів.
Багато фруктів та овочів на ринках містять дуже високий рівень пестицидів. Фахівці склали рейтинг найбільш шкідливих фруктів залежно від рівня виявлених пестицидів. Вони хотіли привернути увагу всіх, хто купує фрукти та овочі. Багато з них оброблені різними пестицидами, щоб швидше рости або виглядати апетитно.
Плід - справді пестицидна бомба. Незважаючи на те, що вони вважаються багатим джерелом антиоксидантів, полуниця, знайдена в магазинах та на ринках, містить найбільшу кількість пестицидів. За даними робочої групи з охорони навколишнього середовища, 98% зразків полуниці, досліджених органами охорони здоров’я, виявили сліди пестицидів. Понад 40% з них містили навіть 10 і більше видів пестицидів. Найбільш шокуючою знахідкою стали 17 видів пестицидів.
Топ фруктів, що містять найбільше пестицидів
- Полуниця
- яблука
- Нектарин
- Персики
- Виноград
Ще одне, про що знають далеко не всі, - це те, що цукор у поєднанні з полуницею зовсім не підходить. Полуниця багата корисними речовинами, надзвичайно корисними для нашого здоров’я та нормального функціонування нашого організму. Ці фрукти мають найбільший вміст поживних речовин, включаючи вітамін С, калій, марганець, фолат, клітковину та антиоксиданти, повідомляє health.ro. Цукор практично виключає всі ці поживні речовини та вітаміни. Ви, мабуть, цього не сподіваєтесь, але цукор - це найзалежніший інгредієнт у світі. Експерти вважають цукор небезпечнішим за алкоголь та сигарети. Весь цукор відповідає за діабет, серцеві захворювання і навіть рак.
Крім того, під час їжі не можна їсти фрукти. Полуниця з м’ясного салату і ситна заправка, соус манго з рибою або пиріг з вишневим варенням - одні з найнебезпечніших поєднань під час їжі.