Звичайний тунець Mac n; Сир; Легкий і корисний рецепт!

Чи знайшли Ви цей допис корисним та надихаючим? зберегти ЦИЙ ПІН у своєму Дошка блогу в Pinterest. 😉

Я не знаю про вас ... але іноді знаю потрібно Швидке харчування Це насправді не є обов'язковим. Сказати, що наше життя зайняте - це заниження. Я впевнена, що у багатьох з вас у вашому домі є подібний “безлад”! «Особисто я не думаю, що неправильно робити короткі скорочення час від часу, і цей Easy Tuna Mac n‘ Сир - це одна з тих продуктів, до якої я звертаюся, коли мені не вистачає часу.

Ця ідея вечері швидко починається з синьої коробки Mac n ‘Cheese: ви знаєте, що любить більшість дітей! Додайте трохи консервованого тунця, гороху та трохи сиру чеддер, і ви отримаєте страву, рекомендовану дитиною. А найкращий? Використовуйте речі, які у вас вже є в коморі та холодильнику!

Коли я був дитиною, у мене була тітка, яка бачила нас із братами. Я пам’ятаю, що він зробив для нас цю страву, мабуть, тому, що вона така легка, недорога і тому, що більшість дітей обожнює мак н ‘сир! Сподіваюся, вам теж сподобається!

Звичайний тунець Mac n ‘Сир

Ця ідея вечері швидко починається з синьої коробки Mac n ‘Cheese - ви знаєте, що любить більшість дітей! Додайте трохи консервованого тунця, гороху та трохи сиру чеддер, і ви отримаєте страву, рекомендовану дитиною. А найкращий? Використовуйте речі, які у вас вже є в коморі та холодильнику!

слідкуй за нами на ПІНТЕРЕСТ!

інгредієнти

• 2 коробки (7,25 унції кожна) макаронно-сирної вечері
• 1 банка (15 унцій) гороху, зціджений
• 1/2 склянки (1 паличка або 8 столових ложок) вершкового масла
• 1/2 склянки молока
• 1 склянка (4 унції) сиру чеддер, тертий
• 2-3 банки (по 5 унцій кожна) тунця у воді, процідити

посібник

1. Вийміть пачки порошкового сиру з макаронів і відкладіть їх убік.
2. Доведіть велику каструлю з водою до кипіння. Додати локшину і розмішати. Дайте макаронам варитися 7-9 хвилин. Додавайте горох протягом останніх 2 хвилин під час варіння макаронів. Злити.
3. Поверніть макарони та горох на сковороду та додайте масло, молоко, сир у порошку, сир чеддер та тунець. Добре перемішати.
4. Подавайте!

Харчова інформація

Розмір порції
Сума на порцію	Як подано
Калорії 595 ккал Калорії з жиру 418
% Щоденне значення
Загальний жир 46г	71%
Насичених жирів 27г	135%
Транс-жири 2г
холестерин 153 мг	51%
натрію 851 мг	35%
вуглеводи 10 г.	3%
Клітковина 2г	8-й%
цукор 4г
білка 35 г.

Відсотки щоденної величини засновані на дієті з калоріями 2000. Ваші добові показники можуть бути вищими або меншими залежно від потреб у калоріях:

Калорії 2000

Загальний жир	Менше ніж	65 г.
Сб Жир	Менше ніж	25г
холестерин	Менше ніж	300 мг
натрію	Менше ніж	2400 мг
Загальна кількість вуглеводів		300 г.
Клітковина		25г

Ділиться на цих веселих вечірках!

Показується у фільмах "Молоко і обійми" та "Сім живих"

Не забудьте поділитися та коментувати ♥

Чи знайшли Ви цей допис корисним та надихаючим? зберегти ЦИЙ ПІН у своєму Дошка блогу в Pinterest. 😉

---