Звідки береться воскова цибулина

Роздутий живіт у професійному бодібілдингу

«Воскова цибулина», яку також англійською називають «Roid Gut», - це великий, роздутий живіт, який у деяких культуристів є, незважаючи на низький відсоток жиру в організмі. Це робить великих хлопців схожими на вагітність. Причиною є вживання стероїдів та гормонів у гігантських дозах, а також надзвичайно висока калорійність. У цій статті ми хочемо дослідити питання про те, як створюється роздутий живіт, також відомий як воскова цибулина.

За останні два десятиліття м’язи у професійному бодібілдингу ставали все більшими і більшими. Усім повинно бути зрозуміло, що це пов’язано не лише з якимись «суперкреатиновими формами». Але бодібілдинг - це не просто жирові м’язи. Це також стосується симетрії. Отже, насправді кожен культурист хоче так звану "X-Frame" або "V-подібну форму". Але що це означає? Тут ми просто говоримо про широкі плечі та вузьку талію, а також красиво треновані ноги, і "X-frame look" готовий.

Ми завжди бачимо цю форму з професійними культуристами, коли вони на сцені та позують. Але це виглядає інакше, коли, наприклад, вони йдуть зі сцени або повертаються на бік. Часто стирчить великий живіт, в якому чітко видно м’язи живота, але який все одно схожий на вагітну жінку.

Весь сценарій може сильно відрізнятися залежно від спортсмена та пози. В один момент ви бачите мега-шість пакетів, в інший момент - таз.

Але чому хлопці, де ви можете бачити кожну вену і де відсоток жиру в тілі знаходиться в межах одного цифри, мають такий великий живіт?

Яке відношення до цього мають гормони росту

Тут ми коротко і просто пояснимо, як насправді працюють гормони росту.

Гормони росту, також відомі як соматропін, діють анаболічно. Це означає, що вони змушують тканини рости. "Віск", як його ще називають у сцені, є пептидним гормоном. Пептиди - це невеликі ланцюжки амінокислот. Гормони росту виробляються в гіпофізі. Сама назва вказує на його важливий ефект. Простіше кажучи, гормони росту стимулюють вироблення факторів росту.

До факторів росту належать білки та стероїдні гормони, які сприяють поділу клітин та їх дозріванню, а отже, і зростанню. Саме фактори росту (наприклад, IGF-1, про які ми поговоримо пізніше) зрештою забезпечують ріст м’язів, серед іншого, а не самого гормону росту. Не дарма рівень гормону росту найвищий у нашій молодості, адже тут ми, як відомо, зростаємо. Гормон росту часто називають GH, HGH або гормон росту людини.

В нашому організмі відбуваються постійні анаболічні, тобто будівельні, а також катаболічні, тобто деградуючі процеси. Синтез білка відповідає за розвиток м'язових клітин, практично будуючи м'язову тканину з амінокислот. Коли рівень гормону росту особливо високий, синтез м’язового білка працює на повній швидкості, і розпад тканин, тобто катаболізм, знижується, принаймні, що стосується м’язів. До речі, з жировими клітинами виглядає інакше.

До 1985 року гормони росту можна було приймати лише з гіпофіза трупів. Але коли було виявлено, що люди, які лікувались гормоном росту із трупів, часто страждали хворобами Кройцфельда-Якоба, це лікування було припинено. Імовірно, вони заразилися цим гормоном росту померлих. З цього моменту синтетичний гормон росту вироблявся і застосовувався в медицині.

Культурист з типовою "восковою цибулиною".

Бодібілдінг та використання гормону росту

Невідомо, коли культуристи вперше почали використовувати гормони росту. Перший звіт про використання гормону росту у відношенні бодібілдингу був зроблений Ден Дюшейн у 1982 році. З середини 1990-х років гормони росту все частіше використовувались у професійному бодібілдингу. Імовірно, це було пов'язано з підвищеною доступністю та нижчими цінами на синтетичний гормон росту.

Ден Дюшен був одним з перших "стероїдних гуру"

Але не тільки вдосконалене нарощування м’язів зробило гормони росту настільки популярними, ні, ліполіз теж. Ліполіз - це не що інше, як спалювання жиру в нашому тілі, і це сприяє гормонам росту. Отже, схоже, цей матеріал ідеально підходить для нас, культуристів, так?

Але додана вартість з точки зору бодібілдингу, яку може принести використання гормону росту, менша, ніж багато хто думає наприкінці дня. Оскільки без використання анаболічних стероїдів та інсуліну можна створити лише кілька м’язів. Гормони росту самі по собі не покращують спортивні показники з точки зору сили настільки, наскільки багато хто вважає. Сухожилля і зв’язки зміцнюються, але сам м’яз не стає особливо міцним. Тому м’язи, побудовані гормоном росту, часто називають «порожніми» м’язами. Оскільки м’яз «великий» завдяки використанню гормону росту, але не особливо міцний по відношенню до нього.

Чи винен IGF-1?

Гормон росту збільшує секрецію IGF-1 і викликає ріст тканин.

Гормони росту забезпечують підвищений викид інсуліноподібного фактора росту, який також називають IGF-1. Ймовірно, що високий рівень IGF-1 в організмі відповідає за ріст органів. У дослідженні з вівцями їм вводили IGF-1 протягом восьми тижнів. Після цих тижнів розмір селезінки зменшився на цілих 40%. Нирки також збільшились, але це збільшення не було значним.

Вага селезінки, скоригований на масу тіла, збільшився на 40% (Р менше 0,001), і було незначне збільшення скоригованої маси нирок (Р менше 0,1)

-Ю.Х. Коттам, Університет Массі

Дослідження, проведене зі свинями, показало, що ссавці зростали швидше і більше, якщо їм вводили IGF-1 та pGH (свинячий горомоновий ріст, який практично є гормоном росту свиней). Введення IGF-1 показало, що росли лише нирки та підшлункова залоза, тоді як під впливом гормону росту збільшувалась маса всіх життєво важливих органів. Що стосується шлунково-кишкового тракту, шлунок, тонка і товста кишка були збільшені.

Серед життєво важливих органів введення IGF-1 впливало лише на вагу нирок і підшлункової залози (P £ 0,10). Вони були збільшені приблизно на 20%. На відміну від цього, усі життєво важливі органи були збільшені при лікуванні pGH.

У дослідженні на щурах вага серця та нирок, отриманий після лікування ІФР-1.

Чи винні гормони росту за роздутим животом?

На це питання не можна просто відповісти "так". Безперечно, що гормон росту впливає на ріст органів. Професійні культуристи не тільки споживають високі дози гормону росту, але також IGF-1, інсулін та купу анаболічних стероїдів - і у дуже високих дозах.

Тут потрібно дуже чітко сказати, що поєднання різних речовин на запаморочливій висоті і вживання дуже великої кількості калорій призводять до росту органів. Не можна звинувачувати в цьому одну речовину. Однак HGH та IGF-1 значною мірою відповідають за це.

Так, багато з вас зараз кричать і кажуть, що це лише здогадки і що нам слід робити дослідження. Це нормально, але, мабуть, ніколи не буде досліджень з людьми на цю тему.

Але давайте подивимось, де ми можемо побачити газові животи в реальному житті. І тоді ми розглядаємо, чому ніколи не буде досліджень з цього приводу.

Дуже амбіційний хобі-спортсмен, який важить приблизно 95 кг на 1,80 м і знаходиться в дуже хорошій формі, ймовірно, потребує приблизно. 4000 калорій собі. Що стосується стероїдів, вони будуть щотижня 1000 мг тестостерону Енантат, 600 мг тренболону енантат і 400мг Вінстрол додано. Що стосується гормонів, то існує ще 10 в.е. Інсулін, такий як 4 в/о. Гормони росту (щодня) в програмі. Це більш ніж пристойне лікування, але якщо ви хочете, наприклад, виглядати як Улісс-молодший, ви точно можете використовувати такі дозування. Незважаючи на кількість речовини, яку вже не можна охарактеризувати як помірну, такі дозування у спортсменів епохи естетики є чим завгодно незвичайним. Там рідко можна побачити "воскову цибулину".

Зростання органів, безумовно, відбуватиметься і тут. Все це вийде набагато менше, ніж ви можете побачити у учасників містера Олімпії.

Улісс - типовий "естетичний" спортсмен.

З іншого боку, що можна сказати про хлопців, які беруть участь у професійних змаганнях у Росії розпочати найкращі класи?

Перш за все: ніхто, крім керівників спортсменів, точно не знає, скільки і в яких дозах професіонали приймають стероїди та гормони. Але ми можемо гарантувати вам одне, це буде набагато більше, ніж естетика спортсмена!

В Інтернеті багато стероїдних планів покійного австрійця Андреаса Мюнцера. І навіть якщо думки щодо цього плану розділяються, дозування не є таким абсурдним. Андреас був професіоналом, який досяг серед десяти найкращих місць серед класиків Арнольда і Містера Олімпія, серед інших.

Щодня за 10-6 тижнів до змагань

• 2 ін’єкції тестовірону (тестостерону енантату) по 250 мг
• 1 ін’єкція Параболан (тренболон гексагідробензилкарбонат)
• 30 таблеток галотестин (флуоксиместерон)
• 30 таблеток метандіону
• 16 i.U. STH
• 20 i.U. інсулін

Щодня за 5-2 тижні до змагань

• 3 ін'єкції мастерону (дростанолон пропіонат)
• 2 ін’єкції параболану (тренболону гексагідробензилкарбонат)
• 30 таблеток галотестин (флуоксиместерон)
• 50 таблеток Стромба (станозолол)
• 2 ін'єкції Stromba (станозолол)
• 24 i.U. STH

2 тижні до змагань щодня

• 2 ін'єкції Мастерона (дростанолон пропіонат)
• 2 ін'єкції Stromba (станозолол)
• 40 таблеток Галотестин (флуоксиместерон)
• 80 таблеток Стромба (станозолол)
• 24 i.U. STH (гормон росту)
• інсулін
• Aldactone і Lasix (зменшення води в м’язах)

Як ми бачимо, те, що споживає професіонал, можливо, "трохи" більше, ніж у наших фітнес-моделях. Загалом, про матеріальний план Андреаса Мюнцера потрібно сказати, що він здається трохи застарілим. Тим часом навіть професіонали намагаються уникати високотоксичних оральних стероїдів і більше покладаються на ін’єкційні речовини. Але зрозуміти твердження може кожен. Професіонал зі здутим животом, ймовірно, споживає значно більше речовин у значно вищих дозах, ніж будь-який хобі-спортсмен. Принаймні ми сподіваємось на це!

• Дуже проста в митті пляшка для пиття GANNIKUS Gym завдяки великій гвинтовій кришці. Ви можете легко почистити цю пляшку, тому що можете простягнути руку цілою рукою.
• Приємний мундштук. Нарешті випийте, не роблячи безладу!
• Ємність 2,2 літра
• 100% герметичний
• Без BPA та DEHP

Вісцеральна жирова тканина

Крім того, є також вісцеральна жирова тканина, яка оточує органи. Цей жир не видно безпосередньо (як, врешті-решт, знаходиться в животі), але збільшує обсяг живота.

Є професійні культуристи, які з’їдають близько 10 000 калорій у несезонний період. Оскільки і тут люди не завжди їдять чисто, а скоріше мають на тарілці піцу чи бургер, звичайно, накопичується певна кількість жиру. І особливо при використанні інсуліну, накопичення жиру відбувається дуже швидко. Вісцеральну жирову тканину дуже важко знову розщепити. Звичайно, це також сприяє роздутому шлунку.

Інший момент - це діастаз прямої кишки

Найвідоміший приклад прямого діастазу - це, мабуть, Ронні Коулман. Ви можете чітко помітити, як розставлені середні м’язи живота. І це саме те, що називається діастаз прямого. Ця аномалія зустрічається у деяких важчих хлопців, а також у вагітних жінок. У той час як у вагітних жінок причиною є зростаючий ембріон, у культуриста причина, швидше за все, пов'язана з великим навантаженням під час тренувань. М'язи на черевній стінці вже практично не витримують навантаження і, простіше кажучи, трохи відходять.

Звичайно, не кожен культурист має вісцеральний жир і діастаз прямої кишки, але обидва ці фактори впливають на роздутий живіт.

Висновок

Спостереження показують: Роздутий живіт, ймовірно, спричинений дуже-дуже високими дозами гормонів, стероїдів та їжі. Це створює синергетичний ефект, який призводить до так званої «воскової цибулини». Це також причина, чому ви майже виключно можете помітити це непривабливе явище у професійних культуристів у вищих класах ваги. Всі інші спортсмени просто не вживають таку велику кількість гормонів та стероїдів. Вісцеральний жир і прямий діастаз сприяють здуття живота, але, як правило, не є причиною.

---