Звідки ви знаєте, що масажист завдає вам шкоди; Він пестив таких жінок, як ти, протягом 20 років
Важливо, щоб хороший масажист добре знав анатомію людського тіла і визначав потреби пацієнта. Більше того, важливо правильно виконувати маневри.
Основним маневром при масажі є постукування. Він складається з ударів, які наносяться руками поперечно на м’язові волокна, а не вздовж них.
Удари легкі, ритмічні і проходять лише у верхню частину спини. Серйозна помилка, яку може зробити недосвідчений масажист, полягає в тому, щоб застосувати цей маневр також до поперекової області.
Застосований по всій спині, маневр може загрожувати здоров’ю пацієнта, оскільки нирки дуже чутливі.
Ще одна помилка може бути зроблена при масажі живота. Цей маневр призначений людям, які мають проблеми з кишковим транзитом. Техніка дуже допомагає, навіть після одного сеансу, але виконувати її потрібно правильно. Товста кишка масується за годинниковою стрілкою, висхідно-поперечно і низхідно.
Якщо маневр виконується в зворотному напрямку, людина не буде відчувати потребу сходити в туалет, щоб розсадитись, а зригувати залишки їжі.
Антицелюлітний масаж не залишає синців
Теоретично антицелюлітний масаж не повинен залишати синців. Це залежить як від навичок масажиста, так і від чутливості клієнта.
Деякі люди мають сильно васкуляризовану шкіру, і враховуючи, що цей вид масажу енергійний, пацієнти можуть вибрати синці. Тут техніка масажиста має велике значення, але також і спосіб дозування тиску, щоб не залишити слідів.
Якщо з’являються синці, це означає, що інтенсивність, з якою виконується масаж, повинна бути зменшена. Приємно знати, що ефективність масажу не пов’язана з синцями.
Антицелюлітний масаж роблять один раз на 2 дні і проводять протягом 5-15 хвилин на кожній ураженій ділянці. Завжди бажано, щоб після нього був проведений сеанс лімфодренажу, щоб допомогти організму вивести токсини.
Лімфодренаж починається з легкого масажу лімфатичних вузлів. Якщо у них накопичилися токсини, вони запалені і болючі. Масаж лімфовузлів, правильно, робиться циркулярно, а не лінійно, без надмірного тиску на них.
Лімфодренаж виконується на лімфатичних судинах, повільними і ритмічними рухами, оскільки лімфа циркулює зі швидкістю 4 мм/секунду. Якщо рухи поспішні, масаж не досягає своєї мети.
Сподіваюсь, ця інформація стане вам у пригоді, щоб визнати навички та знання масажиста, коли ви залишаєтеся в його руках.