Звіт про досвід Lipo 6 Black VPX Meltdown Досвід досвіду доповнює

Звіт про досвід Lipo 6 Black/VPX Meltdown

з селезеньHH »10 жовтня 2010 10:27

meltdown

Я довгий час пробивався через різні форми, щоб зробити себе розумним завдяки звітам про досвід спалювачів жиру та препаратів для нарощування м’язів.
Я хотів би заздалегідь сказати, що я не хочу ні рекламувати, ні працювати в будь-якій компанії-додатку. Ну, це мій перший допис, ви можете легко це зробити. Я пишу тут кілька рядків, тому що це дійсно може допомогти тим чи іншим, якщо хтось має досвід роботи з добавками. Як я вже сказав, я теж довго шукав.

На початку дієти/нарощування м’язів 1 вересня 2010 року я маю 180 см і важив близько 90 кг. Треба сказати, що я все життя займався спортом.
Крім того, я хотів змінити свій раціон. За рекомендацією колеги я вирішив варіант, що більше не їстиму вуглеводи ввечері і не їм нічого принаймні 4-5 годин між прийомами їжі, щоб рівень мого ісуліну залишався в підвалі.
На практиці це виглядало так (приклад дня):

1x миска вівсяних пластівців з 1x бананом, 1x яблуком і кількома нарізаними в ньому виноградом. Потім залийте нежирним молоком і додайте столову ложку білкового порошку;-)

Полудень або полудень:
Головна страва! Залежно від того, що там було. В основному рис, картопля, овочі та м’ясо.

Увечері: 1 х казеїновий білковий коктейль

Це, звичайно, включало план навчання:

Пн: студія (спина, біцепс, живіт)
Вівторок: тренувальний інтервал бігу (розминка 15 хв, інтервали 5x1000 м, закінчення 15 хв)
Ср: Легкий біг 60 хв
Чт: студія (груди, плече, трицепс, ноги, живіт)
Пт: ПАУЗА
Sa: Темп бігу (15 хвилин розминки, 30 хвилин швидкого бігу, 15 хвилин бігу)
Отже: повільний біг 90 хв

Тож я перевірив Інтернет. com Замовив Lipo 6 Black, щоб я міг розпочати дієту/нарощування м’язів 1 вересня 2010 року.
Я також замовив Tribulus Terestris у IRONMAXX.

Сьогодні вага показав 82 кіло:-)))))
Зараз я приймаю такі добавки в поєднанні:

Перед тренуванням: 4x Caps VPX Meltdown, 1000 мг L-карнітину, 2000 мг CLA (CLA Maxx), 2,5 г Tribulus Terestris (висока доза, тому що я нічого не помітив)

через кілька годин після тренування: 3x Caps VPX Meltdown, 2000 мг CLA, 2,5 г Tribulus

Перед сном: 2000 мг CLA, 2,5 Tribulus

Я справді помітив, що моє тіло повністю змінилося. У мене більше сили, і я все більше і більше виглядаю визначеним і навченим у дзеркалі.
Не знаю, чи все це було пов’язано з добавками. Іноді я замислююся, чи міг би я це зробити без усього цього. Але результати говорять самі за себе.

Я повідомлю про свій досвід із згаданою комбінацією добавок і незабаром викладу фотографії до/після.

Я навмисно утримався від прийому тесто і гормонів, бо надто боюся побічних ефектів.