Звіт про мій досвід роботи з Clean 9 9-денною програмою прибирання - дискусійний форум
Отож я робив Clean 9 кілька разів, і мушу вам сказати, що кожного разу він дещо змінювався. Коротко, що означає Clean 9 або C9 - означає очищення тіла за 9 днів
Чому я вирішив зробити програму Clean 9:
- Я страждав від великої втоми та млявості
- Я постійно застуджувався і відчував втому
Тож я вирішив пройти програму детоксикації. Перший раз ефект був таким приголомшливим. Я відчував себе повним сил, навіть поганий настрій вже не було помітно. Я відчував, що моє життєлюбство навіть заразне для мого оточення. Мені все набагато легше. У мене раптом з’явилося більше часу, бо я тепер використовував час, проведений на дивані.
Зараз я роблю програму 2-3 рази на рік і щодня п’ю свій сік алое вера.
Наскільки я пам’ятав, я ніколи не переживав зими без застуди. Оскільки я регулярно проводила детоксикацію за допомогою С9 і щодня вживала гель алое щодня, моє здоров’я просто прекрасне.
Також було кілька чудових побічних ефектів:
* Жирові відкладення розплавилися (на кілька кілограмів менше - так)
* Я краще спав
* У мене більш щільна сполучна тканина
* мій колір обличчя покращився
* мій метаболізм покращився
Що входить у коробку Clean 9:
- 2 пляшки гелю алое вера для випивання (за бажанням з усіма 3 смаками)
- 1 упаковка основного рослинного соєвого білкового напою (за бажанням ванільний або шоколадний)
- Рослинні замінники для прийому всередину (важливі для активізації метаболізму)
- 1 шейкер для вашого білкового напою
- 1 рулетка
- 1 інструкція
- Щоденний розклад
Мене здивувало, що все так добре пояснено. Існує навіть план, де я навіть міг би відмітити кількість води, яку пив щодня.
День 1-2:
Це були найважчі дні для мене. Перехід на рідку дієту протягом цих двох днів був важким.
Гель алое вера забезпечує вас великою кількістю поживних речовин, а також завдяки коктейлю.
День 1 все ще досить простий, але на день 2 ви повинні бути дуже розумово підготовленими, щоб організм почав очищатися.
Можуть виникати головні болі, нудота тощо. Завжди важливо пити більше і вживати додаткові мінерали.
3 - 9 день
З 3-го дня найгірше закінчилося. Ваше тіло може з нетерпінням чекати двох смачних коктейлів та теплої їжі. Я завжди радий, що пережив перші 2 дні. Після цього програма - прогулянка. Так сказати "легко" це зробити.
Я також щоразу ходив нормально працювати.
Спорт:
Звичайно, вправи є частиною кожної програми прибирання. Я люблю гуляти в перші два дні - це не так напружено, як біг. З 3-го дня мені хочеться робити щось більш напружене. Силові тренування також є частиною програми.
Будь ласка, увійдіть, щоб приєднатися до розмови.